得了痛风喝苏打水能治疗，但是苏打水最好自己配，买的不管用

随着我们生活水平的提高，食物的丰富程度达到了见所未见、闻所未闻的高度。饮食水平的提高，直接带来诸多疾病，痛风便是其中之一。

前一天晚上，和朋友在馆子小聚，各种小海鲜辣辣的炒一炒，再来几扎啤酒，天南地北的胡扯，好不热闹。晚上回到家，草草的冲个澡，洗漱一番，上床睡觉，多么美好的一晚。

第二天起床，发现大脚趾肿了，很痛，头也很疼，仔细回想一番，记忆中并没有撞伤脚趾。小心，痛风来袭警告。痛风发作的原因很简单，我们的血液中有一种成分，叫做尿酸，一般情况下，它们都能正常排泄出去。但是如果尿酸浓度过高，就不能正常排泄出去，它们就会结晶，沉淀在组织关节附近，导致肿痛发生。

而吃海鲜、喝啤酒，会导致身体摄取大量的嘌呤，这些嘌呤最终会代谢变成尿酸，导致痛风发生。既然是尿酸，那么通过增加排尿和碱化尿液的办法，是可以排出尿酸的，这也就是说，多喝水、喝苏打水，可以治疗痛风。

苏打水能治疗痛风，但是并非市面上买的那些苏打水饮料，因为买来的苏打水，远远达不到能够碱化尿液，治疗尿酸的程度。自己在家调配苏打水，就用蒸馒头用的小苏打，每天3次，每次1克，作为辅助治疗即可。

除此之外，每天要喝到2000毫升以上的水，保证每天排够足量的尿，对于排出尿酸，治疗痛风也大有裨益。

而饮食中，蔬菜、水果、牛奶等消化吸收后，钾、钠、钙、镁等呈碱性元素比较多，所以属于我们常说的“碱性食物”，可以促进尿酸排泄。粮食、鱼、肉、蛋消化、吸收、代谢以后，硫、磷、氮、氯等酸性元素比较多，属于“酸性食物”，不利于尿酸排出。多吃什么少吃什么，相信你心里已经有了答案。痛风不难治，关键是要管住嘴。