文 | 大娇姐
3月份以来，跟随Michelle老师通过大半年时间不断的学习和进修，我从私席大管家“跨界”成为仙地Seaty的护肤顾问。
这是一段难忘的日子，每天我从一睁开眼到深夜入眠，都在和各种各样的问题皮肤打照面，数千张原本应该美丽而年轻的脸庞，为什么会过早地谱写了一篇篇护肤血泪史？
很多姑娘由于清洁不彻底，或过度清洁，严重破坏了皮肤的角质层，导致丅字区不断冒油，两颊却紧绷得可怕，换季的时候，过敏红肿一直伴随；
很多姑娘正处于青春痘痘期，原本可以轻松渡过，却在战痘路上走得异常辛苦，痘疮、痘印布满全脸，甚至造成跟月球表面一样坑洼的永久性伤害；
还有很多姑娘保养过度，过早使用彩妆，清洁又不彻底，才20岁出头就已经出现黑眼圈、毛孔粗大、干纹、色素沉淀、皮肤松弛?这些都是皮肤的初老现象；
太多太多的案例，不夸张的说，触目惊心！
大娇姐除了心痛，就是着急！
宝贝，妳们知道么？16岁～24岁青春期，正值花样年华，皮肤细胞以最令人羨慕的速度生长着，我们有着最完美的新陈代谢周期，肤色应该是呈桃粉色的，饱满而明亮，满满的胶原蛋白，肌肤光滑有弹性。
到底是什么原因让我们的皮肤就成这样了呢？
不懂皮肤的姑娘实在太多了！跟风、盲目，更是这个年龄段最常见的问题。
油脂
青春期之前，我们的皮脂腺是萎縮的，处于还没开始工作的状态，（这就是为什么小盆友的皮肤不出油的原因），到了青春期，皮脂腺工厂开始运营了，新工厂开工，是风风火火，雄性激素大量分泌，促使每天分泌更多的油脂。
油脸
我们皮肤在青春期进入最旺盛的新陈代谢周期，平均28天就会更新一次，被代谢掉的废弃角质细胞会黏附在毛孔的皮脂上，毛孔是皮肤唯一的排泄通道，当这个通道受阻之后，皮脂腺仍然持续不断地分泌油脂，于是白头、黑头，就如雨后春笋般冒出来，大油田也由此诞生！
痘痘肌
当毛孔阻塞，毛孔內部被油脂塞得满满，就是痤疮杆菌最爱滋生的温床，它们快速地繁殖，引发皮肤炎症和红肿。
怎么办呢？
1、每天早晚彻底清洁是必不可少的步骤
姑娘们，在青春期，我们最重要的就是清洁（大娇姐敲黑板了啊），早晨要洗净一夜过后产生的多余皮脂，防止滋生粉刺；即使在外面疯玩了一整晚，也要做好卸妝和毛囊清洁，一定不能带着彩妆过夜！
2、远离控油产品！
看上去是小能手的控油产品，其实是小恶魔!它们几乎都是偏碱性哒，我们肌肤的保护神－皮脂膜君，酸碱度是ph4.5-5.5，呈弱酸性。好啦，当偏碱性的产品用上后，就打乱了我们自身的这个恒定值，极易造成油水不平衡。
所以别妄想通过去油控油的清洁产品来改善皮肤出油的现象，体贴的皮脂腺只会分泌更多的油脂来保护我们看似干燥的表皮，于是皮肤进入越控越油、越油越控的恶性循环了。
通过专业学习后的大娇姐，再也没有购买过任何所谓控油产品！皮脂并无罪，但需要善用它，更何況，只有皮脂足够，才不会很快衰老呀。
4、记住！最佳的清洁工具是手！我们的双手！
有什么比自己的手更体贴我们呢？很多姑娘都给我展示过各种各样的洁面仪，那场面，简直就是大娇姐青春期的再版，哈哈，写到这，我又忍不住想起初见Michelle老师，她曾无言以对、默默地看着我的表情，停了好一会儿才说：
“宝贝～我们洗个脸至于像刷牛仔裤那样么？妳的表皮真的很薄的，经不起长期这样的折腾呀。”
想要维持健康的肌肤，没有比保护肌肤屏障更重要的了，不要觉得大娇姐在危言耸听，肌肤到时候干燥敏感的问题只会越来越重。
5、洗完脸要立刻把水吸干
喜欢洗脸后用手把水拍干，或者任由风干的姑娘看过来，娇姐要给妳划叉叉的知道么！
別以为这样就可以补水，不仅不能保湿肌肤，还会随着空气蒸发顺便把角质层里的水也带走，让皮肤更干……打个简单的比方，湿报纸风干后会怎么样？又皴又翘。
所以呀，no zuo no die这句话，放在青春期的身上，最恰当不过了。
记住，青春期的皮肤问题，由于清洁不当而导致角质层受伤的占绝大多数，相对的，做对了清洁，你的皮肤就已经好了一半！
如果很不幸已经造成了伤害，角质层受损而让皮肤反复持续过敏，娇姐也希望妳们千！万！不！要！病急乱投医，皮肤自身拥有强大的自我修复能力，只要方法正确，是一定可以完全修复回来的，含激素的药膏虽然短时间见效快，却会让角质层越来越薄，甚至造成无法弥补的伤害。
最后，容大娇姐再给青春期的妳唠叨几句：
1.尽量少化彩妆
彩妆基本是人工合成化学色料，多少都含有铅、汞等重金属，长期使用且清洁不当，化学色素残留在皮肤内分解代谢不了，不但会让细胞缺氧变得又黄又暗，还会造成色素沉淀；
如果一定要用，请选择专柜专业知名品牌，彩妆前做好隔离保护，晚上做足彻底清洁。
2.过度保养不可取
用妈妈的保养品的举动可以stop了！这个年龄的妳，应该让皮肤能夠好好呼吸，皮肤应该干净清爽，太营养的成分不适合。
安全有效的清洁和精简护肤，就是我们这个年龄阶段的主题。
3.乖乖养成好的睡眠习惯
也要勤换枕巾，保持枕头的洁净，对青春期的姑娘很重要，因为布满皮屑的枕头会造成痘痘肌感染。
4.多运动、多给身体补充各类维生素，水果、蔬菜、五谷杂粮
这些都是对皮肤和身体有益的。
从现在开始
一切都不晚
亲爱的
妳一定要更好！
