【导读】: 异地恋是感情最大杀手之一,不管是什么原因,如果夫妻长时间两地分居,非常不利于感情,加之夫妻之间缺乏沟通和信任,很容易引发夫妻之间的矛盾,或者是第三者插足,最后造成婚姻破裂等等,面临这种情况,当婚姻出现危机时怎么办呢? 【上海神光心理咨询中心】经典案例: 【来访者自述】(女性)我老公是一名少数民族(蒙古族)警察,从小学到大学上的是汉族学校,因工作原因分居两地,周末夫妻,结婚17年,孩子14岁,有房,工作固定,在外人看来是郎才女貌家庭幸福。 老公没什么爱好,没什么朋友,和同事关系一般,性格内向多些,不懂浪漫,不善于关心体贴人,不喜欢把爱挂嘴边,倔强固执,爱孩子,也爱家庭,正义,耿直。
今年,他认识了一位红颜知己,我对他产生了不信任,总觉得他从精神上背叛了我,因此,吵架频率多了。近日,因为吵架上升,他提出分居,说两个人分开一段时间,冷静下来,考虑婚姻能否继续过下去。 因为两个人的相互不信任,不沟通,不交流,产生的矛盾很激烈,感觉思想、价值观等都不在一个平台上,我曾多次想跟他沟通,都没办法沟通,他不配合。 我现在想结束我们的婚姻。其实,我已经意识到了事情的严重性,并彻头彻尾地分析了我们的感情问题,觉得他不是一个容易出轨的花心男,孩子和家庭他无法割舍,我也不想放弃我们的婚姻,敬请专家能否给我心理指导,应该怎样改善现在的僵局,万分感谢! 【上海神光心理咨询中心】专家解读: 夫妻沟通非常重要,尤其是针对你们两地分居的实际情况,毕竟这么多年了,你也承认他是一个很负责任的男人,不会轻易放弃家庭和孩子,既然知道有矛盾,那就要坐下来一起分析矛盾的症结所在,从而做到有效沟通,矛盾化解了,隔阂解除了,夫妻关系自然就好了。 至于你说的不信任,这一点恰恰是夫妻关系中最忌讳的,夫妻之间不信任,互相猜疑,最容易把问题给放大,引起更多矛盾,所以,要以有信任、理解和体恤为前提,夫妻关系都不会有大问题的。 尤其是沟通,因为聚少离多,沟通自然会很少,这时候,不要把自己的想法强加给对方,其实你俩之间的矛盾都是来自于不信任和沟通不畅,导致婚姻出现裂缝,加上缺乏夫妻生活导致你内心比较压抑。 建议换个角度看问题,退一步,心平气和的找对方把自己的想法都说出来,而不是在这里去揣测对方的心理,妄下结论,这样只会把婚姻推的越来越远。 【上海神光心理咨询中心】专家提醒: 异地夫妻比较难以维持,除了距离上的阻碍,交流方式、信任关系的建立不良也是让异地恋难以维持,不稳定的因素。 你们夫妻之间存在很多问题,想要打破现在这种僵局,修复夫妻之间的感情,以及夫妻之间的互动模式,也寻找专业的心理医生为你提供更好的帮助,可以在一个互动的交流过程中,分析问题的原因,探察你的内心情结,帮你解决问题的根源。 可说可不说的一律不说, 说了不管用的一律不说。 —— 心理专家彭瑞林 彭瑞林, 上海神光心理咨询中心首席专家,“神光中心疗法”创始人、主导师;国际、国内高级心理咨询师、认证催眠师。多次被业内评为“最有实力的心理咨询师”,被誉为“上海最好的心理咨询师”、“上海最好的心理医生”。 推荐阅读: 为你在黑暗中点亮灯火 为你在前行中燃起希望 有责任 有温度 有情怀的心理专家 用我们的真诚与专业 与您共同创造心灵的奇迹! 关注神光心理 收获心理健康 (ID:shsgxl或神光心理)
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