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承泣穴属足阳明胃经。承，即承受也；泣，泪也、水液也，该名意指胃经体内经脉气血物质由体内经脉出体表经腺后经气冷却液化为经水，经水位于胃经之最上部，处于不稳定状态，如泪液之要滴下，故名。
在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
将示指、中指伸直并拢，中指贴于鼻侧，示指指尖位于下眼眶边缘处，即是承泣穴所在位置。 因熬夜或睡眠不足出现了黑眼圈，用食指腹揉按承泣穴3～5分钟就可以淡化黑眼圏。经常按磨承泣穴要以促进眼部血液循环，预防黑眼圈的出现。同时，还有助于消除眼部疲劳，预防眼部疾病。 承泣穴是经穴疗法中治疗眼疾非常重要的穴位之一。此穴有散风清热、明目止泪的功效。适用于目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑动，口眼歪斜，急、慢性结膜炎，近视，远视，散光，青光眼，色盲，角膜炎，视神经炎，视神经萎缩，白内障，面肌痉挛，面神经麻痹等病症。配太阳治目赤肿痛，配阳白治口眼歪斜。 很多人都觉得体湿和体寒是相同的内容，但是实际上，从道医角度来说，这两者并不相同。湿气存于体内多表现为身体困重，精神疲乏，头昏发蒙等。而体寒是身体内有寒气，包括脾胃虚寒或者肝肾阳虚，以身体怕冷为主要表现。下面就一起具体的了解下吧！ 体湿即为体内湿气，其多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，道医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖。为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！ 最便捷的方式是看大便，如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。 如果你实在不愿意观察大便，吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明湿邪越厉害。 有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。道医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。 “体寒”，以道医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。 1、怕冷，手脚冰凉。 2、容易感冒且感冒恢复期长。 3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感。 4、面色暗淡，无血色。 5、易疲劳，关节部位易酸痛。 6、睡眠质量差，睡眠浅。 符合以上3项即可视为轻度体寒。 1、口腔内易发炎，易长口疮。 2、容易便秘，经常觉得肚子涨。 3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少。 4、皮肤干燥易干裂。 5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差。 6、爱吃水果、冰激凌等冷食。 符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。 1、下半身水肿严重。 2、尿频，尿液不易排出。 3、睡一夜手脚都仍冰冷。 4、起床时手脚发麻。 5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神。 6、经常感到胃胀气。 符合以上3项以及以上，为重度体寒患者。 提示： 在古代，中医把疼痛作为疾病的代名词，你知道疼痛是怎么产生的吗？经络穴位保健在预防和缓解疾病方面有什么独特的作用呢？利用经络穴位进行养生保健的意义又是什么呢，关注【经络穴位】，与您一起畅谈经络穴位驱病养生的独特魅力。  |
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