导语:因为童年时期我们没有获得这些本该从外界获得的认可,成人后我们无可救药的继续向外寻找。我们都成了“求爱的乞丐”。从我们的伴侣、小孩、家庭成员和朋友身上乞讨爱;即便不是全部,大多数我们的关系也都是乞讨的关系,很少有真正成熟的关系。
本质上来说,丰盛其实无所不在 当我们看向大自然,触目之处皆充满丰盛。存在本身就是丰盛富足的。动物、植物、人类物种如此繁多,丰富多彩。大自然充满变化的地形,无穷无尽的斑斓色彩,以及浩瀚的繁星无不在彰显着丰盛。 丰盛不仅在我们的外在世界,在我们的内在也是如此。只需简单看看我们的身体、头脑运作机制是多么了不起,我们的情感和情绪的表达范围如何丰富广泛,以及我们头脑的思维是如何富有创造性。 如果你能理解这个实相,那么如何创造丰盛这个问题就不会产生,因为你会看到我们就是丰盛本身;我们只需要与自己的真实本性调频一致,丰盛则会自然洋溢。 对丰盛的求索其实就是对幸福快乐的探求,我们希望拥有能让我们永远满足的永恒的喜悦。请记得,正如喜悦一样,“丰盛”不是你可以去获得的一个东西。你可以成为它;你已经是它。但你却一直忘了这个简单的事实。所以更正确的问题应该是:“该如何把我的盲目转化为清晰的看到我就是丰盛本身?” 要转化这份盲目,与本身存在的丰盛调频一致,我们需要反过来问下问题,去看下“这个想要占有的贪婪是从哪来的?”贪婪的存在是因为我们体验到自己被限制和被局限,我们缺失了什么东西,一直感觉匮乏。 我们尝试从外界“获得”它,因为我们的感官系统通常都朝向外界,所以我们不知道还有什么其他地方可以去找寻。我们往外寻找的原因是因为我们的感官通常都是向外拓展的。 求爱的乞丐 那么我们缺失的东西到底是什么? 可能爱会第一个来到你的清单中,但更具体的其实是缺失被看到,被支持,被理解。当然当我们感觉被看到,被支持,被理解时,我们感到被爱,但爱是这些“认可”的结果。 因为童年时期我们没有获得这些本该从外界获得的认可,成人后我们无可救药的继续向外寻找。我们都成了“求爱的乞丐”。从我们的伴侣、小孩、家庭成员和朋友身上乞讨爱;即便不是全部,大多数我们的关系也都是乞讨的关系,很少有真正成熟的关系。 看到这点很痛苦,承认这点也的确很痛苦;这也是为什么我们总会选择指责、憎恨和采取报复的手段,不仅仅针对那些我们认为本该给我们爱、支持和认可的人,也同时针对我们自己,指责、憎恨自己成为如此丑陋的“求爱的乞丐”,成了这么“可怜”的人。(中国人说话的方式)
理解“我的需求和渴望得不到理解” 如果我们想要与真正的丰盛连接的话这是我们需要做出的第一步,我们需要非常清楚的理解:是的,我愤怒、怨恨、想要报复等等,因为我的需求和渴望得不到理解,我的内在很痛苦。当我说理解也指接纳这个实际情况。 而在这份接纳中你便可以开始辨识到丰盛的影子,因为你将能看到你花了多大的努力去否认自己在痛苦中的简单事实,你也可以开始留意到各种各样你用来掩盖痛苦的方式。多么丰富的方式! 当你能够意识到这点的那天,你会因为看到自己对本已存在的丰盛视而不见而捧腹大笑,或感动流泪。真正的你其实非常丰盛!但你一直否认它。 敢于赤裸裸的站在自己的痛苦中 还有一点需要清楚的理解的是:你没有必要给自己增添任何东西,不需要学习任何要求你去改善自己的技术,让自己成为这样或那样,这些只会让你的双眼蒙灰,让你的头脑困惑。 你就是丰盛本身 你就是丰盛本身,这仅需要一个简单的识别。这也是为什么我想鼓励任何感觉有这份渴望去重新获得,或更准确的说与内在真正的丰盛调频一致的人,积攒勇气来参加工作坊和个案。 如我在上个工作坊中提到的一样,仅仅通过读书或听讲座是不够的,你需要卷起袖子,双手伸进情绪、身心的泥潭中,让自己实际操作起来。想要尝试获得丰盛会一直把我们困在幻相中,而与之调频一致将会展露其永恒的存在。 |
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