大学生【你真的知道学校田径运动会的注意事项吗？】

 大学生【你真的知道学校田径运动会的注意事项吗？】

为了校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、比赛安全、饮食安全、人身财产安全等，确保校运会学院运动员一切顺利，现对有关注意事项要求如下：
1、校运会期间的训练、比赛、饮食等安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。

 

2、运动员在比赛中听从指挥；按照指定位置集中，文明观看比赛，不要吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，不擅自离开运动场地，离开运动场必须告知队长。

 

3、注意饮食安全。运动员不要带零食上运动场，严禁运动员边比赛边嚼口香糖等；不喝生水，不大口喝冷水；比赛之后不能马上饮水。

4、比赛场地内出现摔伤等突发事件，受伤一定要在现场有专人保护。处理有困难的，应该就近急送医院进行救治。

5、比赛前运动员应该提前做好参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。跑步结束，不要马上停下或躺在地上休息。

6、比赛场地之外出现突发事件，要立即采取果断措施进行处理。处理有困难的，立即向大会汇报。

7、比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，要立即停止比赛,运动员也可马上停止或放弃比赛，请医务人员到场处理。

8、一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件，等较重症状时，要采取以下措施：
（1）各位同学要立即向大会工作人员和领导小组报告。
（2）做好抢救的准备工作。并安排应急车辆和班主任护送伤者到医院救治。
    运动会开始后，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。

9、比赛期间，没有比赛的运动员不得进入比赛场地，不得在跑道上逗留或横穿跑道，以免出现不必要的伤害事故。

10、要了解自身的身体状况，凡有不适状态出现的运动员一律立即停止比赛。

 

11、长跑参赛的运动员要有相互帮助做好安全接应。要进行全面细致的了解。凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员，不要参加比赛。重感冒的也不能参加比赛。

12、如遇天气突变，要保持冷静，不要紧张，不要东奔西跑，以免造成伤害。

13、参加比赛前要做好准备活动，天气气温降低要保暖，要穿长衣长裤做准备活动，等比赛临近运动员开始比赛时才脱去长运动服，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。

 

14、赛场上，要服从裁判，若有异议的，可以在赛后向大会委员会报告。

 

15、在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。多吃一些容易消化的食物。

温馨提示：
16、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，接力比赛更要注意安全，运动员不要犯规。

17、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗浴。

18、通知大家：3、4节有课的同学要11点下课，提前去吃饭.

 

19、离开酒店及任何地方都要注意清点自己的东西。