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大学生【你真的知道学校田径运动会的注意事项吗?】

2016-11-23  小跳蚤58

 大学生【你真的知道学校田径运动会的注意事项吗?】

为了校运会期间的管理和安全,切实做到训练安全、比赛安全、饮食安全、人身财产安全等,确保校运会学院运动员一切顺利,现对有关注意事项要求如下:
1
、校运会期间的训练、比赛、饮食等安全教育。遵守安全第一、比赛第二的原则。

 

2、运动员在比赛中听从指挥;按照指定位置集中,文明观看比赛,不要吃花生、瓜子等零食,不乱丢果皮纸屑,不擅自离开运动场地,离开运动场必须告知队长。

 

3、注意饮食安全。运动员不要带零食上运动场,严禁运动员边比赛边嚼口香糖等;不喝生水,不大口喝冷水;比赛之后不能马上饮水。

4、比赛场地内出现摔伤等突发事件,受伤一定要在现场有专人保护。处理有困难的,应该就近急送医院进行救治。

5、比赛前运动员应该提前做好参赛前充分做好热身准备,避免运动伤害。跑步结束,不要马上停下或躺在地上休息。

6、比赛场地之外出现突发事件,要立即采取果断措施进行处理。处理有困难的,立即向大会汇报

7、比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时,要立即停止比赛,运动员也可马上停止或放弃比赛,请医务人员到场处理。

8、一旦运动员出现剧烈呕吐、休克,比赛场地内出现摔伤等突发事件,等较重症状时,要采取以下措施:
1)各位同学要立即向大会工作人员和领导小组报告
2)做好抢救的准备工作。并安排应急车辆和班主任护送伤者到医院救治。
   
运动会开始后,随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。

9、比赛期间,没有比赛的运动员不得进入比赛场地,不得在跑道上逗留或横穿跑道,以免出现不必要的伤害事故。

10、要了解自身的身体状况,凡有不适状态出现的运动员一律立即停止比赛。

 

11、长跑参赛的运动员要有相互帮助做好安全接应。要进行全面细致的了解。凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员,不要参加比赛。重感冒的也不能参加比赛。

12、如遇天气突变,要保持冷静,不要紧张,不要东奔西跑,以免造成伤害。

13、参加比赛前要做好准备活动,天气气温降低要保暖,要穿长衣长裤做准备活动,等比赛临近运动员开始比赛时才脱去长运动服,活动四肢、拉伸肌肉,到身体发热,额头、背上出汗为止,身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。

 

14、赛场上,要服从裁判,若有异议的,可以在赛后向大会委员会报告

 

15、在比赛前等待的时间里,要注意身体保暖,应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力,以增加热量。多吃一些容易消化的食物。

温馨提示:
16
、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑,每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛,不得抢道、串道,妨碍其他运动员正常比赛,接力比赛更要注意安全,运动员不要犯规。

17、比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗浴。

18通知大家:34节有课的同学要11点下课,提前去吃饭.

 

19、离开酒店及任何地方都要注意清点自己的东西。

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