王天神 / 待分类 / 书单征文 | 读书与人性

0 0

   

书单征文 | 读书与人性

2016-11-23  王天神

杨绛说:“年轻的时候,以为不读书不足以了解人生,直到后来,才发现如果不了解人生,是读不懂书的。”?

有人问尼采,你认为谁较坏?尼采回答:那个老是使别人感到羞耻的人。你认为什么行为最具人性?尼采回答,此人不感到羞耻。什么是自由的保证?尼采回答,不再对自己感到羞耻。?

读书能让我们明是非,辨真理,通人性,帮助我们形成基本的价值判断,帮助我们了解人性的弱点,不断完善我们的人生观和世界观。特别是心理学的书籍,更是我们进行自我探索不可或缺的伙伴。?

1.维克多·弗兰克尔,《活出生命的意义》?

图片发自网络

每个人的生命都是在痛苦和厌烦之间左右摇摆。欲望本身永远不会满足。每个人来寻求心理治疗的原因很多就是对生命意义的关心。大多数人对于生命意义的询问最终都会导向对于利他主义、享乐主义、为某种事业的献身、创造性以及自我实现的讨论。当有意义的事业具有自我超越性的时候,这种意义才更有力量,更加深刻。?

从自我创造、选择、意志力、行动的角度来看,自由是一个在心理上很复杂的概念,而且弥漫着焦虑的意味。?

鼓励来访者承担责任,即理解他们对自身的痛苦负有责任。?

《活出生命的意义》这本书,很好地诠释了,人生存在本来没有意义,只有你自己赋予你的人生某种意义,你的生命才会有意义和价值。?

2.西格蒙德·弗洛伊德,《少女杜拉的故事》?

图片发自网络

提起弗洛伊德,学过心理学的人都是如雷贯耳,没学过心理学的人也会略有耳闻。而弗洛伊德这本《少女杜拉的故事》,可能知道的人较少,它虽然写的也是和心理学相关的梦的解析,但它更像是一本文学著作。?

《少女杜拉的故事》描述的是少女杜拉隐秘的内心世界,少女杜拉罹患了癔症,弗洛伊德从她做的两个梦分析,在梦的掩饰下杜拉表现出来的敏感、多疑、愤怒以及病态的心理特征,深入剖析了癔症引发杜拉各种身心疾病的作用过程,探索了梦境、癔症和现实生活的复杂关系,也探讨了她的抑郁、癔症以及性幻想,还原了弗洛伊德对杜拉所做的精神分析的整个过程。?

3.阿弗雷德·阿德勒,《自卑与超越》?

图片发自网络

《自卑与超越》是值得拥有的一部心理学经典作品,是具有极深的哲理性和巨大的学术价值的心理学作品。它是叙述阿德勒个体心理学观点的著作,书里描述了从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解性。?

阿德勒患有佝偻病,样子看上去又矮又丑,这些不幸的遭遇使得他常常感到自卑。但生活的挫折并未使他消沉,相反,他通过自己的努力不断超越自己,成为现代著名的心理学家。?

4.欧文·亚隆,《直视骄阳:征服死亡恐惧》?

图片发自网络

死亡虽是终点,但人生的意义却不会因此湮灭;死亡虽是宿命,但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。?

人们对死亡的焦虑伴随着整个人生。从孩提时代开始,孩子们便可以注意到各种的死亡痕迹——落叶、死去的昆虫和宠物、去世的祖父母、老去的双亲、一望无际的墓地等。?

欧文·亚隆站在生命的巅峰向我们讲述关于死亡的一切。读他的文字,不会增加我们的生命的长度,却可以增加我们活着的清晰度。实际上这已经足够了,因为我们都不喜欢永生中的无聊,而喜欢短暂中的精彩。?

5.卡伦·霍妮,《我们内心的冲突》?

图片发自网络

这本书是我们了解自我的内心冲突,重建人生自信的最好读本。?

霍妮在本书中对现代人内心冲突的研究与分类,涵盖了所有的人格类型,不管是哪个阶层、年龄和职业的人,都可以在书中找到自己想要的答案。重要的是,她不仅从心理学层面帮助你分析问题,让你看清自己,还从心理治疗的角度提出行之有效的办法。?

《我们内心的冲突》书中指出,由于社会文化所塑造的人总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些主宰我们人生的基本冲突。为了解决这些冲突,我们不但虚构了理想化意象自欺欺人,通过外化把责任推给他人。然而,每个人都有成长的愿望,会一直愿意成为一个更好的人。因此,霍妮认为,只要改变了产生冲突的条件,就能真正解决它们。而只有解决了冲突,我们才能变得更加健全、完整和成熟,发现生活的意义和内在的安宁。?

6..莫顿·亨特,《心理学的故事:缘起与演变》???

图片发自网络

《心理学的故事:缘起与演变》全面系统地介绍了公元前七世纪到二十世纪后期心理学发展历程上的各学派、主要研究者、研究对象及其基本观点,向普罗大众清晰地勾勒出心理学的发展脉络,并对每个学科分支进行了阐述与评价,同时还引领读者去思考心理学与一般自然科学的区别。它不同于以往晦涩的学术著作,而是一部凭借生动的语言、有趣的故事讲述人类认识自身行为习惯的漫长探索史。?

《心理学的故事》作为一部重要的心理学史著作,它涵盖了心理学发展的广阔范畴,全面详实,具有独立性和权威性,是一本集大成的心理学史佳作。 本书讲述了一个引人入胜的故事,通过描述使读者能迅速理解心理研究的手法和正确的理论以及作为心理学主要构成部分的心理治疗的方法和功效,使之成为一部伟大的探究人类心灵的编年史。?

这6本书都是经典的心理学著作,可以给你带来不一样的阅读体验,让你更能了解了解心理学的发展史,了解人性的弱点,了解存在的意义,了解死亡的焦虑,了解自身向上的力量,了解人类向好的精神。?

著作权归作者所有

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章
    喜欢该文的人也喜欢 更多