穴位是人体的天然药库。全身都是穴位,哪不舒服就按摩哪个部位。这些穴位常按摩,不仅可养生保健,还能强身祛病,胜似吃中药,无毒副作用,简单易行,操作方便。 下面7点养身(ID:qdys007)给大家推荐比吃中药更管用的穴位按摩秘籍,收好了,总有一天用得上。 中药穴位按摩秘籍1 六味地黄丸:复溜穴 此穴滋肾阴效果极好,相当于六味地黄丸的功效!2 逍遥丸:太冲穴、阳陵泉 按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉,和吃中药逍遥丸效果一样,且更为迅捷。3 牛黄清心丸:神门穴、大都穴 先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴。如果心中发热烦燥,常用牛黄清心丸,但这药若常吃,“是药三分毒”,不用说也可想而知了。4 补钙药:大都穴 脾经大都穴,是补钙要穴。同时,这个位置也是颈椎反射区。5 十全大补汤:太溪、复溜 而太溪、复溜两穴用按摩法,效果很好,也无禁忌,常相配而用,哪个穴位敏感就先揉哪个穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。 |
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