|
一位89岁的具有很丰富养生经验的老中医，在给大家讲述自己的养生经验后，捐出了一本珍贵的、几近失传的清代医书《中医验方》。他在讲解中还重点介绍了非常实用的偏方，现介绍给各位读者。
一、嗓子疼痛——大蒜捣碎敷合谷穴。 很多人感冒时也爱嗓子疼，这时，大蒜就该登场了。把新鲜大蒜捣碎后敷在双手的合谷穴上（大拇指与食指的虎口间），敷上15~20分钟，嗓子疼就会明显好转。敷的时间不要太长，否则容易起泡。 二、轻度感冒——白菜疙瘩加葱姜。 轻感冒可以喝点白菜疙瘩水来缓解。把白菜疙瘩洗净切成小碎块，加上葱块、姜片，一起加水熬，白菜熬得快烂时，把水沥出来喝掉。中医看来，感冒就是内热太多，白菜解表，葱姜性温，能帮助发汗，汗发出来，感冒就好多了。 三、犯老寒腿——试试山楂蒺藜丸。 冬天一来，很多人的老寒腿又发作了，疼起来非常痛苦。除了日常多运动，做做按摩针灸等，有个简单的小方法不妨试一试。把去核的山楂肉和白蒺藜（中药店能买到）适量，分别上锅蒸，熟后打成浆，混合在一起，捏成丸子（3~5克一丸），每日吃上三五丸，吃上一阵子，可能就会有效果了。 四、防脑中风——每天甘草桑枝水。 老年人如果怕中风可以每天都喝甘草桑枝水。甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。 |
|
|
