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小MA哥有个同事 上班几乎天天迟到 就算不迟到 也是踩着点儿进办公室
今天堵车 早上闹钟没响 昨晚没睡好 他也总是有各种理由
不止是迟到 做任何事 都喜欢拖 不到最后一刻绝不动手 拖延症 已经成了大多数人的通病
重度拖延症缠身是什么体验？ · 1 · · 2 · · 3 · · 4 · · 5 · · 6 · · 7 · · 8 · · 9 · · 10 ·
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大多数人都觉得拖延症是种病，得治 但是因为拖延症实在太严重了 以至于连治疗拖延症这件事也拖延了
我们都知道拖延症不好 迟到、熬夜、效率低、三分钟热度 这些坏习惯给我们的生活造成了巨大困扰 但是与此同时 拖延症带来的短暂快感 却让我们无法摆脱舒适区 惰性往往战胜了理性
比如迟到这件小事 我们都知道迟到不好 但是“多睡一会儿”对我们来说似乎更有诱惑力 同时 我们又太善于给自己找冠冕堂皇的理由 多睡一会儿，今天上班精神点 路上堵车，也不是我能控制的 正是这些借口让你正大光明地明知故犯
拖延症的可怕之处在于 你会越来越心安理得地犯错 直到有一天 你甚至无法察觉自己在犯错 不知不觉间成为了自己当初讨厌的样子
为什么会有拖延症？ 小MA哥觉得 一是盲目乐观 二是逃避困难 三是缺乏动力 不过归根结底 都是因为懒 懒得行动 懒得改变
那么，如何治疗拖延症呢？ 在小MA哥看来 治疗拖延症要分两种情况 一种是有截止日期的拖延 比如考试、论文、工作任务 你只要缩短它的deadline就行了 毕竟deadline是第一生产力 另一种拖延是没有截止日期的 比如减肥、读书、实现梦想 你要做的是 找对方法 克服恐惧 寻找动力 设置终点 小MA哥再带大家看一个神奇的东西 生命格子 由900个格子组成的人的一生，一个格子代表一个月 20岁风华正茂的你，你的人生如下 ▽
30岁还未成家立业，你的人生是这样的 ▽
你还以为你有大把人生可以挥霍？ 也许你只要拿出其中的一小个格子 就可以干一件大事 难道你真的希望等你老了 回看人生 你的生命格子还是一片空白吗？ 说真的 你就不担心若干年后 你还是这幅鬼样？ 亲爱的 拖延症并不可怕 可怕的是 你连战胜它的勇气都没有 留言互动 获奖的同学请在后台联系客服领奖 趁年轻 想做什么就去做 想做H5就下载MAKA APP △ 想学课程就关注H5营销学院 △ 人生没有第二次 微信@MAKA平台 官网 maka.im 点个??，治疗小MA哥的拖稿综合症~ |
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来自： 戴眼镜jason > 《天文地理、人生、哲理、励志》
