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编译：田野 出品：婚姻与家庭杂志（ID:hunyinyujiating99） 国外的教育心理学专家罗拉，在一个亲子网站上向网友展示了两封求助信。 “我发现我的孩子特别依恋他的祖母，甚至超过了我的感情，他在幼儿园画的画里都没有我，还不让我陪他睡觉，这让我感到心碎，还有被背叛的感觉。 我是那么爱他，现在每天去上班时都怀着内疚感，请问我应该怎么做，能让孩子重新依恋我？” “我是一个6个月女娃的爸爸，她妈妈在她两个月大时就回去继续工作了，之后我和她奶奶一起照顾她。 现在，我发现女儿喜欢我甚于喜欢她妈妈，尤其是在她感到害怕或者睡觉之前，她都特别喜欢让我陪着她。这让我妻子很受伤。 请问这是正常的吗，有什么办法能让我妻子获得女儿的更多关注吗？” 罗拉在网上给出了回复。在孩子看来，谁能给他更多的时间，谁能更多地关注到他的需求并满足他，他就会和谁更加亲近，因为他得到了安全感和认同感。如果孩子与你不甚亲近，没关系，以下几个步骤可以帮你加强和孩子之间的情感联结。 ◆ 1.不要放在心上 如果你频繁地向孩子表达，因为被他冷落而心碎难过的情绪，会给孩子带来混乱和沮丧的感觉，这对改善你们之间的亲密关系不会有帮助。如果你一定要表达自己的情绪：“宝贝，你这样做让妈妈很伤心。”没关系，你可以这样说，说过之后就请彻底放手，尽量保持情绪平和。 另外，不要对孩子的偏好过度解读。如果他只是想要奶奶哄他睡觉，或者让爸爸陪他做作业，这并不代表他就不爱你。你应该这么想，这是正常的，而且让你更有动力去强化你们之间的关系。请记住，孩子的喜好不是永久不变的，随着他长大，他可能会亲近另一个家人。养育孩子不是百米冲刺，而是马拉松，你还有时间去和孩子搞好关系。 ◆ 2.关注他的需求 我们时常把全部的注意力放在工作和生活上，却忘了慢下来，听听孩子在说什么，他想要什么。无论孩子是出于什么原因更偏爱父母中的一方，一个简单的解决方式就是，关注他的需求，并且第一时间给予回应。在他给你讲了一个故事后，尝试一下理解他的情感并表示理解，同理心会让孩子感到认同感。所以，当他因为妈妈不能送他上学而难过时，你可以这样说：“我很抱歉，亲爱的，我知道你多希望我能送你上学，下次好吗？妈妈爱你。”然后再给他个拥抱和亲吻，效果会更好。 ◆ 3.通过游戏和孩子亲近 罗拉建议通过一些游戏增进和孩子的感情，扮小鸡、跳有点儿蠢的舞蹈，或者扮鬼脸，都能让孩子开心。罗拉还举了一个例子：如果孩子更喜欢爸爸，你可以让爸爸坐在沙发上，让孩子站在离爸爸几步远的地方，你站在两人中间，一起玩一个“来抱爸爸”的游戏。 当孩子向爸爸走过来的时候，你拦在他面前，抱住他说：“现在你是我的了！”然后快速地放开他，让他再去抱住爸爸，这时你说：“你赢了！爸爸妈妈都很爱你！”多重复几次，每次都让他赢。通过这个游戏，可以告诉孩子，他可以喜欢爸爸，但是妈妈也同样喜欢他支持他。 ◆ 4.约定一个亲子日 罗拉至今记得，5岁的儿子对她说：“你是差劲儿的妈妈！”这让罗拉在厨房里哭了好久，但也让她意识到，丈夫平时对孩子的付出比她多，孩子和爸爸在一起时感受到更多的乐趣。为了增进和孩子的感情，她在母亲节那天，策划了一次短途旅行，给孩子创造特别的回忆。 罗拉建议妈妈们，事情的大小并不重要，和孩子一起散步或者逛街，都会让孩子很开心。最重要的是，除了特别的亲子日，平时每天留出15分钟陪孩子。你可以问他：“我这15分钟只陪你，你想和妈妈做什么？”如果他不知道玩什么，你可以拿出他最喜欢的玩具，之后就可以享受和孩子在一起的快乐时光啦！ ◆ 5.管教一致最重要 有时，孩子会喜欢允许他破坏规则的那一方，比如允许他熬夜到很晚，或者在浴缸里肆无忌惮地玩水。 所以，想让孩子同等地亲近父母，父母就必须在对孩子管教方面达成一致，并且坚持一致性不动摇。吃饭、洗澡、睡觉这些事，无论是谁负责，都要遵循一致选择，不给孩子特权。 差别对待孩子无形中就会让孩子对严厉的一方产生隔膜。所以，和你的另一半商议好管教孩子的规则和尺度，并且严格遵守。一方管教孩子，对孩子说不可以时，另一方也要配合对孩子说不。 最后，罗拉希望每个父母都能多给孩子点儿时间和关注，这对孩子的健康成长很有帮助。 “希望你们和孩子的关系能回到正轨，没准儿下次吃饭的时候，他会主动坐到你身边！” |
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