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生命的延续在于有食物的维持，食物的作用不少人都懂，除了维持生命之外，在人体深受某些疾病残害之时，还能起到维和调养的作用，但其实食物也有利弊两面，食物能给人带来健康亦能给人带去伤害，特别是慢性疾病着重在于食疗调养，比如高血压，有些食物是不能食用的。 很多食品在众人眼中是平常朴实不过的，但是如果身患高血压疾病患者却是不能碰的，如果不小心误食导致血压增高，即使是再高明有效的降压药都起不到任何作用，我们就跟大家说说哪些食物会导致高血压患者降压难风险高的。 第一坚决不喝酒 不少男性朋友都有喝酒习惯，这个对于高血压患者而言极其危险的，谈到就酒就需要跟酒精挂钩了，通过科学研究表明如果摄入酒精含量低于50克，血压增高风险为40%，但是如果摄入酒精含量大于50克，那么血压增高风险值将达到78%，由此可见如果是一名高血压患者或者动脉硬化患者千万不要碰酒，饮酒可造成人体心率加快，血管扩张度减弱刺激收缩，从而导致血压升高，同时还会导致胆固醇一些危害物沉淀在人体血管壁之中，从而引发动脉硬化发生或者是一个诱因。 第二坚决不食用味精 不少人在烹煮的过程中为了让菜品味道更家鲜美喜欢往里面加入味精，这种做法有着巨大风险，通过科学研究表明味精中含有大量的谷氨酸钠，如果一个高血压患者体内钠含量已经达到一个阀值上限，再食用味精钠含量的增大无疑是加大高血压风险，食用降压药控制效果也自然不会明显。 第三坚决不喝太浓的茶 茶是我们中国传统文化的延续，喝茶需要技巧同时也是一种文化，但是作为一名高血压患者却万万不能喝茶的，茶品种最忌讳的就是红茶，红茶中茶碱含量的数值最高，这些物质的作用是会导致人体大脑兴奋，特别是在睡觉前喝茶更会造成失眠，心跳悸动等，高血压患者因为这些诱因导致疾病发作也是无可厚非。建议如果喜欢喝茶的高血压患者可以饮用绿茶，适当的喝清淡绿茶可以有效治疗高血压。 高血压患者经常喝茶有养气提神的作用，除了这，茶还有降血压的功能。其中一款就是莲心茶，莲心就是莲子中间的胚芽，味道很苦，但是用它泡茶可以扩张血管、清热强心，能有效的降低血压，再是罗布麻茶降压效果也很好，一方面麻中的黄酮可迅速降低血脂、血粘、减轻心脏负担，打通堵塞，有效剥离附着在血管壁上的血脂，将多余的血脂通过大量的深色尿液排出体外。另一方面，静东堂罗布麻茶中的芸香甙等有效成份能够清除血管内的血液垃圾，补钾排钠，软化血管，恢复血管壁弹性。荷叶山楂茶，有健脾，活血，适用于冠心病、高脂血症的高血压患者。 第四种坚决不喝冷饮 到了酷暑季节，相信很多人都喜欢来一杯加冰的冷饮，但是作为高血压患者是忌讳和喝冷饮的，冷饮的量摄入体内就会增加肠胃负担，刺激肠胃，让全身的血管处于兴奋状态表现收缩，血压从而就会上升，如果无法立刻降血压会严重导致脑出血症状，如果高血压患者还并带肠胃溃疡患者千万不要触碰冷饮，在酷暑时节最好的消暑办法可以多喝绿豆汤。 高血压严格的说其实算不上是病，只要在平时控制好，注意饮食就可以跟健康人一般，特别是文中提到的几种食物，大家千万不要犯，如果想要降血压，患者需要一个清单的饮食，不要过多食用辛辣刺激的食物。 |
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