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昨天是节气之小雪， 不知道各位宝宝家乡是否已经堆起了雪人呢？ （身为南方人的小编 非常羡慕能玩雪的宝宝们啊~）    现在流行这么一句话：“北方人过冬靠暖气，南方人过冬靠的是一身正气！”但毕竟是冬天，外面寒风呼啸、天寒地冻的，一个不留神就很容易感冒。我们经常听说有风热感冒cold due to wind-heat和风寒感冒cold due to wind-cold，究竟怎么区分呢？可以从以下几个方面判断。 症状 Symptoms 风寒：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢体疼痛或不适，鼻塞声重，咳嗽，喷嚏，水样鼻涕，喉痒，痰稀色白，口不渴或者喜热饮。舌质如常，苔薄白，脉浮紧。  风热：身热较明显，微恶风寒，汗出，头胀痛，咳嗽，痰黏黄量少，咽干或咽部红肿疼痛，鼻塞，涕黄浊，口渴欲饮。舌质如常或尖略红，苔薄黄而干，脉浮数。 辨证要点 Main points of differentiation 风寒：恶寒重，发热轻，无汗，流清涕，身痛。 风热：身热明显，微恶风寒，汗出涕浊，咽痛。 治法 Treatment 风寒：辛温宣肺解表 风热：辛凉清肺解表 除了吃药以外，还可以用按摩massage、针灸acupuncture或艾灸moxibustion辅助治疗哦。 风寒可以取手太阴、阳明和足太阳经穴为主。如迎香、列缺、风驰、风门和合谷穴。 风热可以取手太阴、阳明、少阳经穴为主。如大椎、曲池、合谷、鱼际和外关穴。  最后还是要替全国妈妈们叮嘱一句“秋裤穿起来啦~~~”各位宝宝千万不要为了做“美丽冻人”而感冒了！在北方享受暖气的宝宝们，若室内室外温度相差较大，也要注意因为温差导致的感冒哦！ 希望大家都能健健康康过冬~   |
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