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一、人体免疫力基本认识1、环境藏病源体 环境里藏著各种病源体，包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等。如果人体没有完善的防御系统，则很容易遭受攻击和侵害。 2、自然防御系统人体的防御系统除了第一线的屏障组织，如口腔黏膜、皮肤之外，机体还有一套特殊的防御系统，就是我们常说的「免疫系统」，这个防御攻击的能力就是「免疫力」。 人体的免疫力就如同身体的天然防御屏障。 二、免疫能力低下的因素1、防御尚未成熟以人类一生来说，免疫力最低下的两个阶段就是儿童期和老年期。儿童的免疫系统因为尚未完全成熟，所以防御功能还不健全。 2、器官老化衰退老年阶段的免疫力低下则是因为器官的衰退、吸收营养的能力减缓、低下，所以免疫系统就会随之逐渐的衰退、萎缩，以至于免疫力的下降。 3、生活习惯导致生活方式和习惯也会导致免疫力低下喔！例如长期精神紧绷、作息不正常。滥用药物、酗酒、抽菸等，则是会抑制免疫系统的能力，降低机体免疫力。 4、所处环境影响若是所处的环境存在有毒物质，放射线以及服用某些药物、抗生素，也都会抑制免疫系统的功用。所以，免疫系统是会随著环境、个体健康等因素改变。 三、免疫力低对人体影响1、免疫高低影响免疫力低下最常见的影响就是容易被感染病菌导致身体出现炎症等异常状况。然而，免疫力超标也会对身体产生不良影响，例如过敏反应等。 2、加重能量消耗身体经常处于异常状态，会加重机体各项机能和器官的能量消耗，所以一般症状会有身体虚弱、精神不济、四肢发软无力、食欲降低等现象。 3、容易反覆发作免疫力低下就容易染上疾病，而且每次都要很长的时间才能逐渐恢复，并且经常反覆感染、发作。长期下来容易导致身体以及智力发育不良，还容易诱发更重的疾病或是并发症。 4、免疫功能失调当人体免疫系统不健全，免疫系统功能的失调时就会出现感冒、扁桃腺炎、哮喘、肺炎、支气管炎、腹泻等反覆发作，因此千万不能轻忽。 |
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