yuqingobax6ape / 经营婚姻情感... / 拿什么拯救婚姻中的沟通

0 0

   

拿什么拯救婚姻中的沟通

2016-11-25  yuqingoba...



婚姻中的沟通似乎不难,但是在沟通的路上败下阵来,伤痕累累的却是婚姻中的大多数。由此可见,沟通是看似简单的一件事,其实并不简单。更有效的和要相守一生的TA顺畅的沟通,需要避免沟通路上的陷阱。而规避这些陷阱,是和TA能相守一生的关键。


一、回答柔和


很多的冲突是来自于言语中的冲突。没吵过架的夫妻几乎寻觅不到,而争吵往往来自于简简单单的一句话。我们通常都会认为,是说得人说的不对。所以引发了口角,带来了冲突。其实并非如此。争吵其实不是最初说话的一方引发的,或者说冲突的启动按钮不是在最初说了什么的人这里,回答的人才拥有启动一场冲突的能力。


是不是有点意外?在《圣经》的《箴言》书里说的很明白:“回答柔和,使怒消退;言语暴戾,触动怒气。”


你如何回答决定了谈话的后续走向。是走向争吵冲突,还是和风细雨,都在于你如何回答。在《圣经》中对耶稣的记载也可以看出如何回答是多么的重要。当犹太人中的外表敬虔,但里面没有爱的法利赛人企图用言语激怒耶稣,让他陷入困境,但每次都以失败告终。回答者才是手握主动的那一位。冲突的决定权在回答者的手中。


二、时机恰当


很多的沟通失败并非是沟通的内容,而是沟通选择的时机。在“对”的时间进行沟通,对于沟通而言至关重要。


如果选择的时机合适,沟通会取得很大的效果,事半功倍。比如很多夫妻沟通是选择晚上共同散步的时候,在这个时候,没有其它杂事的打扰,两个人可以交流一天生活的点滴感受。也有夫妻把一天的沟通时间放在孩子睡了以后,家里安静下来,不在忙乱,两个人可以不慌不忙的说说话,谈谈心,深入的就某一件事进行交流。


时机选择不好,沟通会事倍功半,很难达到你想要的结果。比如,两个人忙碌了一天回来,饥肠辘辘,可能还有点心烦意乱,选择这个时候沟通,就不是很合适了。即便话题很重要,要沟通的意愿也很强烈,但是时机不对,沟通的效果可能会强差人意。在这个时候,选择等一等再说,可能是最好的选择。


三、此话怎讲


说到完全理解,可能大家最迫切需要的是TA能完全理解你所说的。可是对于沟通而言,完全理解对方所说的更为重要。而完全的理解需要你确保自己要专心,不能心有旁骛,要侧耳倾听。


在很多时候,我们所说的一句话,在别人听起来像是另外一句话,是另外一个意思。我明明没有表达这个意思,怎么听起来是这个意思呢?对方的一句话也有可能被我们误读、误解。很多沟通的失败就是在信息的传递环节出了问题。


所以在听到TA说一句话,在你不是很确认你已经听明白的时候,不妨问一句:“你说的是这个意思吧...“,“...你看看我的理解对不对”。用你自己的话,把你理解的意思表达一下,求证自己的理解是否正确。特别是TA在表达一个观点的时候,如果有疑问或者不明白之处,应该立刻求证下,如果问一次还不清楚,可以多问几次。


如果能始终坚持“此话怎讲”原则,在沟通时会顺畅许多。不懂就问,不必猜,也不必自己琢磨。问问对方就好,这会减少很多的信息渗漏和误读,避免很多很多不必要的麻烦。


用柔和的方式回答,在恰当的时机交流,力求完全理解TA所说的,在沟通的路上我们会规避很多的陷阱,减少很多不必要的损失。这种习惯一单养成,我们不但在婚姻中能更顺畅的与TA交流,在工作中,在与其他人交往中,我们也会受益多多。



    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多