爱他，你需要这样告诉他

01.

 

“经常沟通。”

 

亲密关系出现问题的重要原因就是缺乏沟通，走向破裂的关系中，往往都是双方有许多埋怨，深深地对对方有所不满，对对方的关怀置之不理，也不愿意向对方表达负性情绪，就是懒得与对方沟通。双方在交往的时候也往往陷入了消极交互作用圈里，双方积极的行为被忽略，而消极的行为被夸大。

 

但是沟通是心与心之间的桥梁，只有试图了解他人对某件事物的感受与看法，才能让双方的距离慢慢紧靠，因为沟通对维持恋爱关系的健康有着极为重要的因素。很多情侣在甜蜜相处后，由于缺少沟通而分道扬镳的不计其数，恋爱关系的结束都源于沟通不良。所以要经常沟通，了解对方的想法。

                         

02.

 

“良好的沟通方式。”

 

伴侣之间的沟通是必要的，然而也有许多人的沟通并不是有效沟通，在建立恋爱关系的基础上，虽然有许多方法可以用来与伴侣发展亲密关系，比如，撒娇、倾听或者一些亲密的肢体语言。但是，学会这些小技巧的同时，更加不能忘记，要与对方进行有效的沟通。自我表露无疑是最常用也最有效的方法之一。

 

自我表露，简单来说就是把自己个人情况和基本信息告诉他人，并与他人共享自己内心的想法和你的其他信息。一个人是否有适当的自我表露是其人格健康的重要标志。当你在跟你的伴侣交往时，若缺乏自我表露，是很难与他人建立起有意义的联系，同样的，对方也无法感受到你的心理想法，更多的是感受到寂寞。持续地、交互式地自我表露在一段正常的恋爱关系中是必不可少的，良好的沟通往往使双方在恋爱关系中更加亲密，并乐在其中。伴侣之间，彼此自我表露得越多，他们往往会越满足，越来越甜蜜。

 

随着恋爱关系的逐步稳定，热恋后的激情慢慢消退，这个时候，双方的关系开始慢慢变得平淡了。这个时候，当我们说出心里话，并努力与伴侣沟通时，就会发现在平淡中也能重新燃起热恋时期的激情。比如，你想伴侣多点时间陪伴，你可以通过适当的机会表达出来，让对方知道怎么对你好。这样的确有利于双方的感情发展，你达到了个人的目的，就是让对方多抽空陪你，你的伴侣也感受到了自己有被需要的感觉。

                     

 

03.

 

“精确表述你的需求。”

 

男人与女人不仅仅外表和生理上有区别，在心理上更是有着天差地别的差异。正是因为如此，在沟通的时候就要根据双方的特点，精确表述你的需求。直男癌大家都听过，所谓的直男癌，基本都是直性思维。所以，跟男性表达自己的想法的时候，表述一定要精准。

 

举个例子，你想男生发红包给你吃饭，那么你要如何表达呢？你可能会这样表达“没钱吃饭了”。实际上你可以把这句话改为“可以发个红包赞助我吃顿饭吗”。这样的表述够准确，否则直男可能会误解你的意思，对方并不能理解你这句话背后的含义。“没钱吃饭了”，这句话，站在男性的角度理解，理解的也只是字面上的意思，就是这句话的意思就只是表达没钱用了字面上的意思。

04.

“沟通，架起通往彼此内心的桥梁。”

有很多恋人因为不懂得交流的技巧，而导致吵架收场。又因为经常的吵架，导致彼此不愿意交流。

但没有交流的感情只会让两人越来越远。

所以，你需要做的不是逃避交流，而是掌握有效的沟通技巧，架起通往彼此内心的桥梁。

看完了文章，同学们是不是都有所收获？

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