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常言道“病从口入”这句话并不是没有道理的，特别是对于比较特殊的食物，如果长期食用还可能影响智力。而且有很多食物都是我们在生活中常见的甚至是经常食用的。今天就让小编给大家介绍一下吧!  1、松花蛋。松花蛋虽然品尝起来十分美味，但其中含有大量的铅，长期食用可能会导致铅中毒。铅中毒的常见表现就是失眠、智力衰退、贫血。 2、泡泡糖。很多小朋友特别喜欢吃甜甜的泡泡糖，但是在泡泡糖的制作过程中掺入一种具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等，多吃对我们的健康并没有好处。 3、加糖橙汁。虽然喝橙汁对我们的健康有益，但是加糖的橙汁含有的糖分超过汽水，长期饮用对身体并无益处。 4、味精。每天摄入的味精不可太多，否则会造成血液中的谷氨酸含量增高，阻碍了人体对钙和镁的利用，引起头痛、心慌等症状，同时还会对人的生殖系统造成不良影响。 5、臭豆腐。虽然臭豆腐闻起来臭，但是吃起来非常香。所以很多人还是非常喜欢，然而臭豆腐在发酵的过程中容易受到微生物的污染，而且还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢，对人体健康有害。 6、葵花子。葵花子中含有大量的不饱和脂肪酸，如果多食会消耗体内大量的胆碱，严重影响肝细胞的功能。 7、猪肝。猪肝中含有大量的胆固醇，如果摄入太多会引起动脉粥样硬化，所以不宜多吃。 8、腌菜。长期吃腌制的才会摄入大量的钠元素，增加患心脏病的几率。 9、咖啡。咖啡具有提神的作用是咖啡因的功效，但是一旦摄入到体内消化后会跟随血液的流动抵达人体各个器官，使的血管收缩，代谢加快。 10、爆米花。爆米花虽然味道香甜，但是含铅量却非常高，对人体尤其是儿童的造血系统、神经以及消化系统都有很大危害。 11、鱼干片。咀嚼鱼干片需要耗费大量的唾液，而唾液进入胃部会稀释胃液，降低消化能力。 12、油条。油条中含有大量的白矾，而白矾中含有铝，如果摄入大量的铝必定会对大脑以及神经细胞造成危害。 济南复元康复医院友情提示:食物能够带给我们丰富的营养满足我们身体对营养物质的需求，但是食用的时候也要小心谨慎，一定要谨记“过犹不及”。 |
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