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来自: 步行d天涯 > 《气功》
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空明掌导引系列——健身操
空明掌导引系列——健身操。空明掌健身操。(因此套健身操简单易学,故不做具体讲解,感兴趣的朋友可观看下面视频。
2014年9月19日《养生》:健身操《潇洒走一回》(上)
视频:养生经络健身操 每天做做,非常舒服,不信你试试
视频:养生经络健身操 每天做做,非常舒服,不信你试试。
什么是导引养生?
导引养生
导引养生。
养生健身操视频
养生健身操视频。
【组图】古人选什么样的健身方式 唐朝人竟喜欢按摩,喜欢唐朝的原因
帛画导引图。古人按摩图。古人的健身理念到唐朝时已十分成熟,可选健身方式已相当丰富,如服食法、居处法、调气法……按摩在各个部位均...
中国最早的健身操
它就是马王堆汉墓出土的《导引图》。1975年秋天,周恩来的夫人邓颖超听说马王堆出了一幅不用吃药就能治病养生的《导引图》,想到周恩来...
视频: 养生健身操演示
视频: 养生健身操演示。
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