NBA五大勤奋男，科比屈居第二

勤奋榜 NO.5 ：阿伦佐·莫宁

身高只有208厘米，1992年以榜眼身份进入NBA，状元则是大鲨鱼奥尼尔，这是历史上为数不多状元榜眼齐齐打出身价的两人高顺位人才。莫宁以大前锋的身高在巨人丛林的三秒区里遮云盖日，出色的弹跳，线条清晰的强横肌肉都是他坚韧和勤奋的明证，莫宁只有单肾，这是不是叫用生命来打球来着。1997年东部决赛，27岁莫宁打罗德曼也是不要不要的。

勤奋榜 NO.4：德维恩·韦德

高中时期，韦德默默无名，大学大一坐穿板凳（因学习成绩），用两年时间完成蜕变，至于在NBA取得的成就相信大家都清楚，几乎贴地的变向，闪电般的速度，这是人类？2006年那个用不屈的斗志打出NBA历史总决赛最高效率的男人，靠的不单只是天赋，而是场下日日夜夜训练积累下来的基础。2008年奥运会那个无所不能、速度堪称闪电的男人征服整个篮球场。德维恩韦德，这个名字正反读起来都是一样的闪电侠，人称矮5CM的乔丹，不是白叫的。1.93米以下的盖帽王，无论面对任何对手无论面对何种困境你都可以看到韦德总保持最强硬的姿态。

勤奋榜 NO.3：迈克尔·乔丹

高中被除校队，发誓要夺回尊严，之后身高暴涨，重回校队，大一绝杀，乔丹的历史就像一部美国电影的主角，充满着曲折但最终总能力挽狂澜，成为救世主。新秀即巅峰，第二个赛季大伤进厂，在赛季末回归球场的他在季后赛第一轮对抗凯尔特人的比赛中就拿下了63分的季后赛历史得分记录。经过两个加时，公牛最终以131-132一分之差饮恨，也以被横扫的命运离开了季后赛；但在这个系列的比赛中乔丹拿下了43.7的平均得分，这让所有曾经怀疑乔丹能力的人都闭上了嘴。拉里伯德：“今晚是上帝穿着23号球衣在比赛。”乔丹的脂肪含量在职业生涯里基本处于5%以下，他每一个赛季都有令人刮目的新的进步，对抗乔丹法则，休赛期则是乔丹的闭关修炼期，他努力让自己更强壮，乔丹三十多岁还能罚球线附近起跳扣篮，接近四十岁还能靠速度优势过掉狂人斯普雷维尔，如今50多岁的迈克尔打起篮球照样可虐大部分篮球运动员。

勤奋榜 NO.2：科比·布莱恩特

曾经，有记者问科比，成功的秘诀是什么。科比反问，“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗？”禅师菲尔·杰克逊65岁生日对乔丹和科比两位高徒做了评价，杰克逊在接受采访的时候称，无论科比在高峰还是低谷的时候，他都非常努力，非常努力去训练和打球。科比和乔丹都很好胜，一心追求胜利，对胜利的追求和自身的要求可以说达到偏执的地步，对待训练都是相当刻苦，在勤奋方面都是其他球员的楷模。科比的天赋称得上一流，但绝不是顶尖，但他超过三十岁还能跳那么高，每当比赛中罚球不理想，他会留下来加练，KOBE在接受专访时说过，每天练1000次跳投命中，500个三分命中，折返跑，擦板投篮，深蹲，肌肉练习。每周6天，每天6小时，每次六个阶段，周而复始。而这些只是赢球时的训练量，输球时，所有的都乘以2。连乔丹曾说过科比的训练近乎偏执，而乔丹同样也说过科比是最接近他的人。科比轻伤不下火线，小伤病根本阻止不了他继续留在场上，除非他真的不能动了才能阻止他上场。

勤奋榜NO.1：维尔特·张伯伦

张大帅NBA场均时间超过48分钟，那是他在健身房50年如一日换来的成果，体测是240磅然后长到275磅，再之后就是295磅，大帅全身的肌肉发达，职业生涯暮年还能封盖天钩和手肘过篮圈地暴扣就是明证，五十多岁还能连续卧推150公斤的杠铃，六十多岁还去参加马拉松比赛，单场砍下100分的前一晚还在寻欢，大帅曾向外界宣布他有20000个性伴侣，虽然这是夸大其词，不过大帅场下真的是能出能入的高人，而他靠的就是每天的锻炼，当然不单只是锻炼上半身，下半身也是大帅必修课。