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还记得小时候那套
眼保健操吗?
现在小编发现了一套
新的眼保健操
也能预防近视
缓解眼睛疲劳哦
这个方法还能帮你恢复视力
前提是(500度以下)
转换焦点
视线上下左右移动
眯眼睛
用目光画正方形
眨眼睛
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动
还想看更多
点开视频吧
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没有WiFi也值得看
(时长1分21秒,大小约4.75M)
近视的朋友可以试一下
来源:高质量生活知识(gzlshzs)
值班编辑:张琴
跟小编一样,准备试一下的点个zan!
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来自: 伟德的图书馆 > 《锻炼、养生、体检》
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