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01 我老了 坚决不和孩子一起住  02 马爷爷的故事
一脸老年斑的老头咧开嘴笑得像小孩子一样。 马爷爷有个儿子，也很孝顺，但远在北京。老伴儿前几年去世，儿子想接他去北京，他不愿意。  03 当我老了 要学会和接受的事很多 4、生活质量极差时，要敢于面对死亡，体面地离开这个世界。 我还发现，在老年的阶段，精神陪护可以说是最重要的。 04 “精神陪护” 对老人更重要 05 让老人找到 自己的“存在感”
06 我们老了最大的依靠 不是孩子而是内心的充盈 在经营这间养老院的日子里，我每天跟各种老人相处，失去伴侣的，失独的，空巢的…… 我慢慢发现，很多时候，想要真的释放他们的孤独，并不是子女时刻在身边嘘寒问暖，也不是时刻有保姆跟着，更不是不停地给钱，而是让他们忙碌、充实，让他们找回年轻时的自信和“被需要”感，他们真正害怕的，是自己“没用了”。 谁不会变成步履蹒跚的老人呢？我从心底喜欢现在的这份职业，也常常带着妈妈来中心，让她参加合唱团，让她去跳健身操，去跟别的老人聊天。 有一天我外出开会，打电话让她晚上多买点菜，朋友要来家里吃饭，她一口拒绝我说：“你们去外面吃吧，我今天没空，要排练，下周要去社区演出。” 我突然间觉得心里特别安慰和欢喜。妈妈拒绝，是因为她的晚年有自己的生活，我不是她的全部，她也不是我的附庸，更不是我的保姆，她是一个独立的、为自己而活的女人。 我希望自己在生命的尽头，最大的依靠不是孩子，而是内心的充盈与尊严。 “自己一个人”，这句话一点也不悲凉，也不可怕，全看你如何安排自己的晚年生活。
当我老了，是依靠自己，依靠孩子，或者依靠保姆？ 说到底，养老要靠自己。靠自己硬朗的身体，靠自己内心的充盈。 如果孩子孝顺，那我不用给他造成负担；如果孩子不孝顺，自己也不用向他低头。 说得太好了，值得每一位朋友深思，发给大家都读一读吧！ |
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