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拔罐减肥是一种中医减肥法，通过刺激人体一些特定的穴位，以及对经络进行调整，从而增强脾肾的器官功能，达到减肥的功效。这是一种安全有效、不易反弹的减肥方法，同时还能促进新陈代谢，疏通经络，达到保健的功效。 【全身拔罐减肥穴位图】 一、背部穴位 脾俞穴(图中最上面的一个) 功效：发散脾胃之热。 三焦俞穴(图中下面的一个) 功效：将全身水湿气通调至膀胱经，然后排出体外。 拔罐方法：用闪火法在穴位上拔罐，留罐10-15分钟，每周2-3次。 二、腹部穴位 中脘穴(肚脐上方) 功效：消水肿，消灭脂肪。 大横穴(位于肚脐右侧) 功效：通便去脂，调理脾胃。 关元穴(肚脐下面) 功效：将小肠经气血聚集起来，传导任脉水湿。 拔罐方法：用闪火法在穴位上拔罐，留罐20分钟，每周2-3次。 三、下肢穴位 血海穴(图中上面的一个) 功效：减肥消脂，清血利湿。 足三里穴(图中下面的一个) 功效：痛经活络，补中益气。 拔罐方法：用闪火法在穴位上拔罐，留罐15分钟，每周2-3次。 |
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