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引起高血压的原因有哪些 高血压根据病因可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病。继发性高血压是由某些确定的疾病或病因引起的血压升高，约占所有高血压的5%。引起高血压的原因有很多，包括心理的，生理的，社会的因素等，下面我们根据分类来分别阐述引起高血压的原因： 一、原发性高血压的原因 1、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，约60%的高血压患者有高血压家族史。不仅血压升高发生率有遗传性，而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。 2、环境因素，其中引起原发性高血压的环境因素如下： （1）饮食：摄入过多的食盐，钾和钙摄入量过低，优质蛋白质的摄入不足，都是血压升高的危险因素。 （2）年龄：年龄与高血压的关系也很大，年龄越大，高血压发病的相对危险性就越高。 （3）饮酒：酒能引起和加重高血压，损害心脑血管。 （4）吸烟：长期吸烟能引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，引起血压升高。 （5）精神刺激：精神紧张度高的职业发生高血压的可能性较大，长期生活在噪声环境中患高血压的也较多。 3、其他因素：引起原发性高血压的其他原因有体重和口服避孕药等，具体如下： （1）体重：超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重指数增加，高血压的发病率就增加。 （2）避孕药：服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关，口服避孕药引起的高血压一般为轻度，并且可逆转。 （3）阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：患者50%有高血压，血压高度与病程相关。 1、肾脏疾病：肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、先天性肾脏病变、继发性肾脏病变、肾动脉狭窄、肾肿瘤。 2、内分泌疾病：皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾上腺性变态综合征、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进、垂体前叶功能亢进、绝经期综合征。 3、心血管病变：主动脉瓣关闭不全、完全性房室传导阻滞、主动脉缩窄、多发性大动脉炎。 4、颅脑病变：脑肿瘤、脑外伤、脑干感染。 5、其他：妊娠高血压综合征、红细胞增多症、药物包括糖皮质激素、拟交感神经药、甘草等。 高血压是一种长期的、慢性的疾病，因此要根据引起高血压的原因做到早发现、早治疗，防止病情的发展。那么如何预防高血压呢？下面一起来看看吧。 如何预防高血压 一般在中老年人中，高血压是非常常见的一中疾病，所以大家要积极做好该病的预防措施，这样就可以少遭受疾病带来的危害了。但是很多朋友只有疾病发生的时候才意识到预防的重要性，下面为大家介绍一下预防高血压的方法。 1、平衡膳食 多吃一些清淡的食物和水果和蔬菜。多吃一些纤维含量高的食物，还可以有效的防治便秘的产生。限制食盐摄入量，推荐每人每天食盐摄入量小于6克。 2、适当的运动 运动对于高血压的预防是能有很好的预防作用。运动不仅可以促进血液循环，还可以降低胆固醇的生成，增强肌肉和骨骼关节僵硬的发生，能增加食欲和肠胃蠕动，预防便秘的发生，还可以改善睡眠质量。 3、戒烟戒酒 吸烟会导致高血压的生成，吸一支烟后心率每分钟会增加5-20次，收缩压增加10-25mmhg。因为尼古丁中的烟碱会兴奋中枢神经和交感神经，心率加快，同时也会促使肾上腺释放大量的茶酚胺，小动脉收缩，导致血压的升高，尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性的引起血压升高的发生。 4、平衡心态 高血压患者的心理表现是紧张，容易发怒，情绪不稳定，这些都是诱发高血压的因素，通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免出现情绪激动和过度紧张，焦虑，遇事要冷静，沉着，有较大的精神压力的时候就要释放出来，可以选择朋友或者是家人倾诉。 5、控制体重 现在肥胖的人越拉越来越多，肥胖是高血压的温床，因为肥胖就意味着身体内脂肪过剩，导致血液中脂类垃圾增加，破坏血管壁的弹性。所以，一定要控制体重。 日常生活中大家只要做到以上几点，就可以有效的降低高血压的发病率了。 高血压除了原发性高血压,家族移遗传,还有以下原因 引起继发性高血压的疾病主要有四类： 一,肾脏疾病,包括：肾实质病如肾小球肾炎,肾肿瘤,糖尿病肾病等；肾血管病如肾动脉粥样硬化,血栓形成等；肾周围病如肾周围脓肿,创伤等,因肾脏血流量减少,肾素分泌增加,全身小动脉收缩,促使血压升高. 二,内分泌疾病,如皮质醇增多症（柯兴氏综合征）,嗜铬细胞瘤,原发性醛固酮增多症,甲状腺功能亢进症,长期口服避孕药等,由于内泌素代谢紊乱导致血压上升. 三,血管疾病,如主动脉硬化,主动脉缩窄,多发性大动脉炎等,血液循环阻力增加,血压自然升高. 四,颅脑疾病,如脑损伤,脑肿瘤,脑干感染等,因颅内压升高,血压随着上升. 此外,妊娠中毒症时周身小动脉痉挛与钠潴留,造成血压上升；高原病的患者由于组织缺氧,亦易代偿性地伴发高血压. 另外还有其他一些因素引起高血压：1)年龄与性别 高血压病的发病率随年龄增加而升高.2)劳动性质 不同的职业人员,高血压病的发病率有很大差别.(3)肥胖或超重 许多流行病学资料都说明肥胖者患高血压的机会比正常人高2～4倍4)妊娠高血压史 女性高血压病患者常有妊娠高血压史.(5)遗传 许多资料说明高血压病与遗传有一定关系.(6)饮食,嗜好 有关资料表明,饮食性质与高血压病的发病有一定关系.进食肉类食品较多的人,其发病率较高,而饮酒,吸烟等嗜好与高血压病发病率的关系各地报告不太一致.(7)食钠盐过多 食盐量过多易引起高血压病 继发性高血压病例尽管少见,因其发病机理不同,处理方法各异,故必须从早鉴别,以免酿成严重后果. 高血压会引发什么疾病？ 在我国，高血压病最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭，再是肾功能衰竭，在临床表现一节中已描述，较少见但严重的并发症为主动脉夹层动脉瘤，其起病常突然，迅速发生剧烈胸痛，向背或腹部放射，伴有主动脉分支堵塞的现象，使两上肢血压及脉搏有明显差别，一侧从颈动脉到股动脉的脉搏均消失或下肢暂时性瘫痪或偏瘫，少数发生主动脉瓣关闭不全，未受堵塞的动脉血压升高，动脉瘤可破裂入心包或胸膜腔而迅速死亡，胸部X线检查可见主动脉明显增宽，超声心动图计算机化X线或磁共振断层显象检查可直接显示主动脉的夹层或范围，甚至可发现破口，主动脉造影也可确立诊断，高血压合并下肢动脉粥样硬化时，可造成下肢疼痛，跛行。 疾病危害 1、心脏问题;冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心律紊乱; 2、脑部;脑供血不足，脑梗塞，脑血栓，脑出血等; 3、肾脏;蛋白尿，肾炎，慢性肾衰; 4、眼睛;视力下降，眼底出血，白内障，失明; 5、多脏器功能衰竭，死亡。 引发的疾病 1、冠心病 长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管腔变狭窄，或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是严重危害人类健康的常见病。 2、脑血管病 包含脑出血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。脑血管意外又称中风，其病势凶猛，且致死率极高，即使不致死，大多数也会致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率也就越高。高血压患者的脑动脉如果硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，会使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人会立即昏迷，倾倒在地，所以俗称中风。 3、高血压心脏病 高血压患者的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大，心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压导致心脏肥厚和扩大，称为高血压心脏病。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势，最后或者可能会因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命安全。 4、高血压脑病 主要发生在重症高血压患者中。由于过高的血压超过了脑血流的自动调节范围，脑组织因血流灌注过多而引起脑水肿。临床上以脑病的症状和体征为特点，表现为弥漫性严重头痛呕吐、意识障碍、精神错乱，严重的甚至会昏迷和抽搐。 5、慢性肾功能衰竭 高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症，其中高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏损害可以相互影响，形成恶性循环。一方面，高血压引起肾脏损伤;另一方面，肾脏损伤会加重高血压病。一般到高血压的中、后期，肾小动脉发生硬化，肾血流量减少，肾浓缩小便的能力降低，此时会出现多尿和夜尿增多现象。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥慢性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展成为尿毒症。 6、高血压危象 高血压危象在高血压早期和晚期均可发生，紧张、疲劳、寒冷、突然停服降压药等诱因会导致小动脉发生强烈痉挛，导致血压急剧上升。高血压危象发生时，会出现头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸、气急以及视力模糊等严重的症状。 高血压引发的并发症： 一、肾病：也就是常说的高血压肾病。肾脏参与高血压的形成与维持，反过来，肾脏又因血压升高而损害。长期高血压没有治疗，可引起终末期肾功能衰竭，或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。 二、冠心病：高血压是冠心病的主要危险因素之一，高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍，高血压患者如长期不治疗，有50%的可能死于冠心病。 三、糖尿病：在糖尿病人群中，高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见，它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。 四、心力衰竭：心力衰竭是高血压的常见并发症，流行病学研究表明，40%-50%的心衰起因于高血压。血压越高，又没有治疗，发展出心衰的可能性越大。高血压在心衰病程中起着重要作用。 五、左心室肥厚：所有高血压病人中，有20%-30%可查到左心室肥厚，轻度高血压患者发生左心室肥厚比正常血压增多2-3倍，而重度高血压可达 10倍。左心室肥厚是心梗的一个潜在危险因素，并影响左室收缩功能，因此高血压左心室肥厚是一个与心血管发病率和死亡率密切相关的重要危险因素。 我们知道了高血压的常识，高血压的危害，您是不是有所领悟了呢?其实生病有时候是避免不了的，但是防范于未然我们还是可以做的，控制饮食，多去户外运动，放心灵放松，也让疲惫的身体放松一下。 推荐阅读： |
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