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岁月是把“杀猪刀”，可这把刀好像对有些人比较残忍，对某些人却显偏爱。同龄的两个人，有的人水灵年轻，有的人却出现了皱纹。 为何你比别人老的快？别着急感叹岁月了！有些皱纹是“假”的，完全可以逆转，快看看怎么样让自己更年轻吧！ 辨别真假皱纹 先洗净脸部，在脸部仍然保持湿润的时候，迎着阳光对着一面镜子，让肌肤放松，先做一个不带任何表情的观察，然后再做一连串的喜怒哀乐的表情与之比较，认真观察产生的皱纹。 如果面无表情时没有看到皱纹，但当你微笑或生气时，却发现嘴角、眼睛下方及一旁都有细小的纹路出现，这些就是假性皱纹，也称动力性皱纹。假性皱纹通过保养和注意，有挽回的余地！不过若是没有妥善保护，这些浅的假皱纹就会逐渐加深，最后形成真性皱纹。 如果当你面无表情时，还是可以看得到清晰的纹路，那么你的皱纹已经形成良久，而且很可能已经变成了真性皱纹。真性皱纹是真皮中的透明质酸和胶原的流失以及弹性纤维的断裂，所以很难通过保养和按摩的方式来去除，只能通过整形来解决了。 这些行为让皱纹成“真” 喝水可促进血液循环，使皮肤细胞恢复活力。虽然喝水不一定能防止皱纹长出，但是皮肤干燥的话，长出细纹和皱纹的机率很大。 常言道，美女是睡出来的。人在睡眠时，皮肤在进行自我修复和代谢。此外，晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最为旺盛的时候，抗氧化的褪黑激素分泌增加。如果长期该睡不睡，睡眠总量不达标，必然影响肌肤的代谢和再生能力。 阳光中的紫外线对皮肤的伤害较大，可加速皮肤的老化。皮肤在长期暴晒后干燥缺水，出现深而粗的皱纹以及难以消退的色素沉着，这是暴晒过度的“后遗症”。 香烟中的尼古丁对皮肤的胶原蛋白和给皮肤细胞输送氧气和营养物质的血管都有破坏作用。 过咸可使体内的钠离子增加，导致面部细胞脱水。过糖则会引起“糖基化”反应，导致皮肤老化、松弛、失去弹性。 研究发现，平均我们每天检查手机约150次，这种动作反复让颈部皮肤折叠，导致过早出现皱纹，让脖子的肌肤失去弹性。 纽约的皮肤科和激光手术中心的总裁Macrene Alexiades表示，常嚼口香糖会导致嘴周围产生皱褶，甚至下垂。喜欢口香糖的人，建议一周嚼1-2次，每次时间别超过10分钟。 人面部的表情肌的收缩运动，使人出现喜、怒、哀、乐等面部表情，这些面部表情久而久之会形成假性皱纹，如鱼尾纹、眉间皱纹、唇纹、抬头纹等，这些皱纹一般30岁以后才会出现。 眉间纹——面对较大压力或思考时皱眉 内外眼角横向细纹——习惯眯起眼睛看东西 眼尾皱纹——经常开怀大笑 额纹——经常抬眉或瞪大眼睛 法令纹——经常忧伤或撇嘴 3个巧方告别假性皱纹 首先用手掌使按摩膏升温，然后两手对搓，将按摩膏铺满整手，接着食指和中指呈V字形夹住双耳，这时候双手正好托住两腮，向上用力，感觉脸部向上提升，然后一边用手掌托住脸颊向上提，一边嘴角也要有意识地上提(这个时候重要的是最里面的牙齿也有上提的感觉)，重复这个动作15次即可。 面膜是很多女性的面部护肤方法，蛋清面膜不仅可护肤，还可以消除皮肤浅显细纹，防止皮肤松弛衰老，清除污浊，并且达到保湿的效果。取鸡蛋清调成白泡状，直接涂在面部，待30分钟后用清水清洗干净即可。 用双手将洗脸水沿面部中间和面部两侧，自下而上清洁到额头处。这样能减轻手和皮肤之间的摩擦和牵拉程度，减少皮肤下垂程度，保持眼睑皮肤的紧张度，推迟眼袋、鱼尾纹等衰老现象的出现。 洗脸时要轻轻揉搓，力道太大容易搓伤脸部娇嫩皮肤，擦脸时也要轻柔，用毛巾吸干水分即可。 觉得不错，底部随手点赞哟↓↓ 来源：微信公众号【健康时报】（jksb2013）综合 |
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