|
对于“吸烟有害健康”这句话，想必很多人都非常的熟悉，现在的一些烟草广告上也加入了这句。但是吸烟的人群还是很多，并且有逐渐增加的趋势出现。不过也有些人认识到了自己的健康重要性，开始进行戒烟，但是戒烟之后出现的一些反应，他们不是特别的理解。而戒断反应就是其中比较常见的一种，那么下面小编为大家解答一下相关的问题吧！ 很多长期吸烟或者是每天量比较大的人在刚开始戒烟的时候出现戒断现象的几率会比较大，这主要是因为烟草中含有尼古丁等有害物质，等它变成烟雾之后，顺带着一氧化碳也进入到空气中，这种毒素对于人们的上瘾也是有很大的影响。而实际上让人们上瘾的物质最主要的就是尼古丁，它会让吸烟者的神经和呼吸系统受到麻痹，从而让大脑记住这种比较舒服的感觉，等到下次烟瘾上来的时候不自觉的就点上了一根烟。 但是突然戒烟之后，他们就会在生理和心理上出现不舒服的情况，影响正常的身体状态。在精神上表现为神情恍惚，紧张和容易焦虑的症状，身体会出现咳嗽、出汗和鼻子不适的情况，这些都被称之为“戒断反应”。不过对于那些轻度抽烟和量比较少的人来说，在戒烟之后通常情况下不会出现这种反应。长期抽烟的人在戒烟之后出现的几率会比较大些。 出现这种情况之后，首先要对他们进行正常的心理辅导，告诉其实这样的反应都属于正常的反应，不必有过多的担心。在一段时间后也会进行自动的恢复，只要坚持下去就能恢复健康水平。其次结合其他帮助戒烟的药物，适当的服用一定的量，让这些药物在体内和剩余遗留的有害成分进行对抗，从而缓解这种反应带来的消极影响。在最后，治疗也是必要的。每个人的体质不同，因此戒断反应带来的消极影响也是不同的。特别严重的人一定要接受专业的治疗，这样才能缓解病情。 以上就是关于戒断反应的简单介绍，希望大家在戒烟后出现这样情况不要慌张，而是平复自己的心情，找到适合自己的解决办法才是最重要的。放弃戒烟的想法也千万不要出现，否则就是半途而废了！ |
|
|
