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农村5大中药材“补品”,熬汤补身体抗衰老

 健康平安好运来 2016-11-29


当归,它具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠的作用,我们可以做当归何首乌鸡肉汤,材料:当归、何首乌、鸡肉、枸杞子、葱姜、食盐熬汤

图为涉县发现野生'黄芪王',它具有有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老的作用,但是每次使用的黄芪量最好不要超过15,如果黄芪使用过量,那么就有可能出现头晕、睡眠质量变差的情况

铁皮石斛,它主要分布于安徽、浙江、福建等地,这些都是种植在树干上的铁皮石斛,它的茎入药,有益胃生津,滋阴清热的作用

三七,秋季花开前采挖,洗净,分开主根、支根及根茎,干燥,主要有散瘀止血,消肿定痛的作用,

桃胶,它具有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的作用,桃胶可以和木瓜炖煮制成木瓜桃胶,味道香甜,有轻微苦味

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