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【亲子沟通如何说专家微评】青春期的孩子叛逆、出格、易怒，让很多家长头疼不已，时常引发严重的亲子冲突。其实青春期的冲突隐患在幼儿期已经埋下，本文作者用理论和实例告诉你，预防青春期亲子冲突，还需从小做起！ 作者：Mary 正文 最近，越来越多的关于青春期孩子叛逆的吐槽传入我的耳朵，一个同事甚至说：“我真后悔生了这个孩子，想不通竟然还会有人想要老二！”公交车上，我清楚地听见一个高中女孩对妈妈说：“您千万别逼我，我这个阶段被逼急了可什么都干得出来……”虽然我的孩子才三岁，但她的小叛逆已经显现出来，如果奶奶阻止她看完心爱的动画片，她要么会边哭边打，要么“恶狠狠”地说：“哼，我有枪，我现在就去拿枪！”想想十年之后还得面对人仰马翻，身心俱疲的青春期，后背不禁冒出了冷汗。 孩子幼儿期的养育方式和青春期的叛逆有什么关系，在孩子幼儿阶段时可不可以做些什么，以避免青春期亲子冲突的升级？可喜的是，确实有这样的方法，而且就要从孩子一小做起。 什么是青春期？ 青春期通常发生在12-18岁，这个时期是大脑发育最快的阶段。一个人经历过青春期以后，他的大脑不是在原来十岁的大脑上面又增加了几岁，而是完完全全获得了一个崭新的大脑！在大脑发育和激素水平的双重作用下，这个阶段的年轻人通常做事不考虑后果，容易被激怒而又不易快乐。然而很多家长不理解这种变化，还用传统的专制方法解读孩子的行为，矛盾就此升级。 幼儿时期的叛逆和青春期叛逆有什么关系？ 现代教育理论认为，孩子的一生共有三个叛逆期，分别为2-3岁宝宝叛逆期、7-8岁儿童叛逆期和12-18岁青春叛逆期（简称青春期）。虽然每个时期的孩子有各自的心理和行为特点，但总体说来都是独立自主的愿望被家长以爱的名义和简单粗暴的管理方式压制，结果导致孩子产生更强的逆反心理。只不过宝宝期和叛逆期时，孩子的力量弱小，不足以和家长抗衡，而到了12-18岁，孩子具备了一定能力时，多年来积聚的叛逆一朝暴发，让家长难以招架。 所以说，孩子的叛逆不是突然出现的！青春期的冲突隐患其实在幼儿期已经埋下。家长只有在应对幼儿期叛逆时转变观念，做足功课，改善与孩子的沟通方式，才能帮助孩子以后平稳顺利的渡过青春期。 家长应该怎么做？ 一、对事不对人。这句话说起来容易做起来难，更何况对一个乳臭未干的孩子。中国的家长习惯专制，加之工作压力大，听到孩子哭闹就格外烦躁。“乖乖，时间到了，不能再看电视了！”见宝宝哭闹不从，立马原形毕露，“就是不行，老子还管不了你了？”对于幼儿来说，威胁恐吓确实见效快，但同样也吓走了孩子的胆识与尊严，吓来的是青春期的冲突与叛逆。把孩子当成附属品，而不是平等的交流主体，这恰恰是引发许多亲子矛盾的根源。 二、温柔地坚持原则。孩子年幼，有时控制不了自己的行为和欲望，但又没有力量与家长直接对抗，于是采用哭闹的方式。此时，家长无须动怒，温柔平静地关掉电视，然后抱起孩子轻抚他抽泣的身体，告诉他：“我知道你还想看小猪佩奇，但关掉电视是为了保护你的眼睛，如果你很难过，就哭一会儿吧，妈妈陪着你！”让孩子知道，妈妈理解你，爱你，不轻易动怒，但也不会因你的哭闹而放弃原则。 对于大一些的孩子，这里再推荐一个帮助家长平复情绪的方法，即情商之父丹尼尔西格尔教授的“90秒方法”：当孩子和你发生冲突的时候，你需要等90秒——这段时间足够让尖锐的情绪平息下去。然后对他说：我觉得这里有点热。你能告诉我你的感觉吗？ 三、给孩子台阶下。孩子虽然小，但也是很好面子的呢！孩子的哭闹，一半来自被拒绝的事儿，还有一半来自被拒绝行为的本身。所以不妨常用“你不能，但可以”的句式，给孩子替代的选择。“你不能再看电视了，但我们可以听听广播”、“你不能用手抠鼻子，但可以用纸”孩子偶尔放的狠话，比如“哼，我去拿枪！”你大可不必在意，他实在是要缓和一下尴尬的气氛，在他的“枪声”下假装卧倒，就势玩起警察抓小偷的游戏，笑声真是化解一切冲突的良药！
（作者简介：3岁女儿的妈妈，国际注册内部审计师，供职于世界500强企业。践行理论与实践相结合的教育方式。） 本头条号拥有30余位教育学、心理学、社会学、传播学背景的专家学者，将与活动号（微信公众号：亲子沟通如何说）一起，致力于推动有品质的亲子沟通，“你问我答”功能已经开启。欢迎关注！ |
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