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今天的锻炼是未来健康打下基础,几十年如一日。锻炼的每一招,都当成一次身心整体的净化。不断的磨练磨合,身心提升就在其中。以心意五行拳相伴,也就拥有了健康和谐的身心意,中正安舒,踏实自在。
来自: 顾o_O > 《健康养生》
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慢 15
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