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许多中老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。
出现老年斑后,我们有没有办法去除和控制呢?答案是有的。
人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起锈斑。而生姜正是除锈高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。
实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失,或程度不同地缩小,或颜色变生长的迹象。
服用方法是取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫昇开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
来自: 夕阳红10 > 《老年保健》
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