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肩周炎与颈椎病关系密切。一些颈椎病主要临床症状就表现为肩部疼痛，同时颈椎病又可合并肩周炎，因此这两个疾病的诊断需要特别仔细，以下从肩痛、压痛点、疼痛性质及伴随症、肌萎缩、X线片等项加以鉴别，只有根据不同特点才能针对治疗，切不可混为一谈。 颈椎病是颈椎退行性病理改变并引起神经症状为基础的疾患。颈椎病与肩周炎的明显区别是颈椎病引起的颈背酸痛、颈部活动受限，同时伴有手指麻木，肢体发冷及受压神经支配区皮肤感觉的异常，严重的会出现头痛、恶心呕吐、心慌、胸闷等一系列症状。 肩周炎的疼痛主要局限于肩部，疼痛为钝痛或刀割样疼痛，伴随肩关节上举、外展和旋转动作不灵活。如果出现以上症状，一定要区别对待，拿不准的一定要先去正规医院进行确诊。 如果出现上述类似症状，而且患者自己有无法区分的时候，大家可以试着尝试以下几个方面进行自我调适： 第一、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势尤其是低头时间过长等，将导致神经肌肉的过度紧张，诱发颈椎病; 第二、积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的后伸锻炼，正确的颈椎后伸锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利早期颈椎亚健康状态的恢复。 欢迎关注微信公众号“健康工具大全”（微信号：medrobot） |
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