你比别人老得快的八大原因2016年11月25日 10:41 来源: 飞华健康网 编辑：张辉  衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰。每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸... 衰老原因二：熬夜。熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动... 衰老原因三：面部表情过于丰富。经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会... 衰老原因四：不爱喝水。水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的... 衰老原因五：不喜欢运动。这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活... 衰老原因六：卸妆不彻底。这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁... 衰老原因七：不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品。你真的了解自己的皮肤吗?只有... 衰老原因八：亲近刺激性的食物，远离维生素。赶快悬崖勒马!刺激性的食物，比如辛...延深阅读岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习。
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来自： 山涧幽兰ztbp31 > 《养生，保健》
