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朋友小芳，前段时间有次下班了约我吃饭，她说她现在很迷茫。对于一向很拎得清的她说出这个话我其实挺惊讶的。
她说她现在每天工作忙的不行，晚上睡的晚，早上起来早餐都没时间吃就要急急忙忙地去上班了，连跟她老公说多几句话的时间都没有，都已经这样大半年了。
开始还没发现什么问题，慢慢的发现聊天越来越少，对对方生活中遇到的问题更是一概不知，导致经常一开口就是吵架，哪一方都觉得对方不体谅自己的辛苦。这股委屈在家里没处释放，然后就带到了工作中，很容易就感到不耐烦。周而复始的，都成恶性循环了。可她还是很爱她老公的，只是觉得生活哪里出了些问题，才会变成今天这个模样。
听完后我给她讲了一个关于我爸妈的故事： 十几年前，我到省城的时候便决定一定要发愤图强，将父母从农村接出来。可当我买了房买了车想接父母出来时却被他们拒绝了，理由是因为老家独有的“油茶”，城里做不了。
在老家，每天早上都必须是两个人一起起床准备早餐，一个负责去打油茶，一个负责做些粥、馒头之类的东西。如果一个人在做，另一个在睡觉的话，是要被村里人说教的。
爸妈说，这辈子也多亏了这个习俗，年轻的时候当邮寄员也忙得很，平时也睡的早，要不是每天早上一起准备早餐，有这个时间聊聊前一天发生的事，估计都要分房睡了，哪能现在感情这么好。
到现在已经结婚了四十几年，他们仍然保持着一起做早餐的习惯。用他们的原话说就是，“都是一辈子的事，改不了了。”
小芳听完后沉思了会儿说了句“谢谢”，我想她应该懂了我想表达的意思。
其实小芳的状况大多数的人都曾遇到，特别是在这个时代大家工作都比较忙碌，时常早出晚归，这样夫妻间就少了许多沟通的时间，矛盾自然无法避免，家不和，事自然也就难兴。如此下去，总有一天会被压得透不过气来。 其实只要很简单的一个方法，便能改变生活的状态，那便是一顿早餐。甚至可以说，好的婚姻，通过早餐便能看出来。
人只要常常相伴在一起，都沾沾家常，经常在一起吃饭的家人是很难分开的。
何况人生在世，无非“吃喝”二字。将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，从早餐开始，从一天之初开始，靠的可不只是嘴巴，还有一颗浸透人间烟火的心。
你呆在厨房里认真地准备，为爱的人做一餐可口有营养的早餐，是多少句“我爱你”都不可比拟的。 谁家厨房热气腾腾，谁家的日子一定不孤单。
一顿早餐的作用不仅仅是填饱肚子那么简单。现在的人多少都有不吃早餐的习惯，首当其冲的问题便是身体，胃病想必是如今最常见的困扰了。而且在吃早餐的时候，两人会拥有一段难得的清闲的时间，可以聊聊昨天发生的事，可以聊聊八卦，可以互相调侃，身体满足了，精神也变得充盈。
而你有一个好的状态，相信在处理工作的事情时效率也会特别高，老郑（我老公）便是因为每天高效的办事速度和饱满的精神状态而被领导注意，事业蒸蒸日上。我想没有一位老板会不喜欢如此有效率且有干劲的员工。
当效率提高了，加班便会变少。有了更多的时间可以自由安排，不管是与朋友聚聚，出去运动一会儿，在家看会书，享受天伦之乐。
这是个良性循环，生活想不变得美好都难。
最近再见到小芳的时候她是带着她老公来的。三十几岁的女人，结了婚十几年的一对夫妻，看起来就像是刚新婚的小夫妻一般容光焕发。
一日之计在于晨，一个微小的原因就会影响一个人一天的状态，甚至不止一天，而是周而复始的生活。
生活中每个普通的瞬间，都如同蝴蝶效应般左右着剧情的发展，就像吃或者不吃一顿早餐，或许在当时看来只是一个微不足道的选择，但若你仔细回顾过去的细节，便会发现它影响了你的一天。当然，生活没有如果，我们也应放眼未来，从当下做起。
所以每天早晨，我都会坚持给家人准备一份早餐，不一定要多么精致或是华丽，简简单单的一杯牛奶，烤好的面包抹上点安佳黄油或是芝士便能让家人拥有一顿满足的早餐，不仅给胃一点小满足，其中也蕴含着我们无言的爱，支持他们新一天的开始。用一顿满足的早餐，让好事接二连三。 |
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