向天果的功效与作用 教你三招

说起向天果的功效与作用，降糖、降压、降脂以及降三高都是人们所熟知的，也是众人选择它的主要原因。但也有些第一次食用向天果的人感觉到效果不太明显，这时，其实说向天果降糖、降压无效的时候，往往不太准确，有可能是因为你没做到这几点！

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坚持 难度系数 ★★★★★

先说最难的。对，这是最难的。

不管是做什么，坚持都是最难的。但是向天果是一种植物果实，药效发挥需要时间积累，这是所有药食两用食物的“通病”。但也正是因为他们这种温和的特性，才不会对身体器官造成刺激，在无形中将疾病去除。像那种刺激性的，“杀敌一千，自损八百”的治疗方法是绝对不可取的。

给你几个小招：

1.没有捷径，只有坚持。

2.按时按量，不能“缺餐短量”。

师傅领进门，坚持靠个人。

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选择 难度系数 ★★★

很多都有选择恐惧，价格、产地、药效，看得人眼花缭乱。但想到向天果的功效与作用那么好，应该进行精挑细选，一一比对，结果选择的却不是最好的。

其实市场上很多都是人工种植的向天果，产地也是印尼、马来西亚地区。这些向天果药效成分极低，几乎没有效用，对身体没有什么帮助，所以大家切不可贪便宜。真正有效正宗的当属所罗门群岛野生的原珍向天果，药效纯度最高，效用最好。但现在市场冒牌所罗门群岛野生的向天果也很多，选择最好认准权威品牌，但也有不乏大胆商家冒充品牌的，所以平台选择也很重要。

解决办法：

1.认证所罗门野生原珍向天果。

2.认准权威品牌官网。

3.品牌选对，平台也不能错。

以上面提到的原珍向天果品牌，它的官网就只有一个，由原珍的全拼加上向天果首字母xtg组成的。它也是中国向天果市场的第一大品牌，十几年来一直专注于所罗门群岛野生的向天果，是行业上正宗品质的领导者，同时疗效与口碑也得到广大消费者的一致认可。

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　　禁忌 难度系数 ★

　　在上面两者都做到的前提下，你是不是抽烟喝酒，吃药后饮茶了呢？饮食是不是还均衡呢？锻炼还记得吗？

　　建议：

　　1.吃向天果之后不宜立即饮茶，因为茶会解药性，使得向天果的功效与作用发挥减少。

　　2.禁烟酒，烟酒对身体健康不利，另外不利药效吸收，最好还是少喝少抽，凡事都有个适度。

　　3.饮食均衡，少吃多餐。（这点医生也没少说）

　　4.坚持锻炼，散步、慢跑都好，就是不要老窝在家。