老年人流行“抱团养老” 呼朋引伴到公园集体活动

肖老师在烈士公园教大家跳肚皮舞。

吹拉弹唱自得其乐。

　　从单位退休后，每天早上，高姐会和老伴儿去公园健步走，晚饭后老伴儿在家看电视，高姐便约上几个老姐妹准时去公园跳广场舞。正是春暖花开的季节，呼朋引伴到公园踏春，映入眼帘的是一派令人神往的歌舞升平、吹拉弹唱，只要愿意，几十块钱甚至是十块钱一个月的学费，便让你迅速融入欢乐的集体。

　　10元钱一个月学跳舞

　　每天早上8点半左右，是“金色夕阳乐乐文艺队”固定的排练时间。烈士公园靠北门的广场，待大妈们的扇子舞告一段落，记者随即与“文艺队长”柳柏英攀谈起来，“金色夕阳乐乐文艺队”原名开福区王家垅威风锣鼓队。自1998年重阳节创建以来，这支过去封闭式的小队伍发展为现在开放式的大队伍，由单一的腰鼓表演发展为威风锣鼓、民族舞、太极拳和柔力球等多种形式的文艺队。

　　这一平均年龄60岁以上的老年文艺队，靠自己的认真和坚持，在长沙打响了名气。说到费用时，豪爽的柳柏英说：“头一个月20元!以后10元一个月!你去看我们的博客和网站啰，我们要打鼓了!”随即64岁的“柳队”抄起铜钹锵锵锵地打起节奏，队员们则在老师带领下打起了锣鼓。

　　据了解，仅烈士公园，像这样的中老年舞蹈团队就不下十余个，除部分自娱自乐性质的老年交谊舞外，还有带有学习性质的交谊舞、肚皮舞、民族舞，广场舞一般每月收费在10元、20元、40元不等。中老年朋友每个月花几十块钱甚至不花钱，就可以自由自在地学习、锻炼、聚会、聊天。何乐而不为?

　　一年学好一两套拳

　　4月13日的早上，70岁的退休教授曹石斌像往常一样来到烈士公园烈士塔下。和弟子彭啸宇等人会合后，几个人即拉开架势动作起来。一套太极打下来，曹教授额头已经渗出了汗珠，旁边几个外国友人边拍照边羡慕地在一旁欣赏。

　　曹教授说自己从小喜好习武弄棒，参加工作后没时间弄，从国防科大退休后，便又开始重拾梦想。曹石斌老人打起拳来刚柔相济，挥起棍棒呼呼有声。一旁学习的年轻人都跟不上曹老的节奏。

　　听说记者对太极拳感兴趣，曹教授随即叫过彭啸宇，说：你可以先跟我的学生学，从最基本的太极23式学起，先练好基本功再说。一般情况下一年能把一两套拳练好就很不错了。

　　在另一组练拳的云姐以前一直在东门练拳，今天一时兴起跑到西门大妈的队伍，大家一见如故、相互切磋。大妈们介绍说，这边大妈们和那边的曹教授都属于自由组合的逍遥派，不收费用; “台阶上那一波穿黑衣的，是从武当山上下来的，师兄弟两人拳法很正宗，按年收取费用，费用也不多。年轻人想练拳跟上面的那两师兄学正宗些。”阿姨们边介绍边给记者演练起太极23式，灵活的肢体，如行云流水的招式，令人赏心悦目。

　　自由组合自得其乐

　　相比爱热闹好动的中老年人，有部分老年人，选择在稍微僻静的亭子间自娱，或者找个地方摆上棋局酣战几盘……

　　在公园的一个亭子里，两把二胡、一把笛子，加上一个浑厚的男高音搭成一个小戏班子，每天早上在亭子间准时开唱。歌者刘先生说，自己一直喜欢戏曲，退休后专门找人系统学习了一段时间，期间遇到几个喜好吹拉弹唱的老人，大家一拍即合相约每天在公园唱歌，日子既充实又愉快。而另一头幽静的长廊亦有三三两两的老人手持乐器自得其乐。

　　时下老年人中流行“抱团养老”，湖南省社科院社会学专家方向新认为：很多志趣相投、私交甚好的老年人选择抱团养老，经济原因居次要地位。除了日常生活相互照料之外，更注重的是精神上的相互慰藉，比如抱团住老年公寓、抱团去旅游、抱团去健身跳舞……老人之间抱团取暖，既可以解决独生子女家庭养老的困难，更重要的是排解老年生活的孤独寂寞，让老年人在集体活动中，心态变得更乐观豁达，身体更健康。来源：星辰在线-长沙晚报