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提示：薏米柠檬水怎么做？8天瘦6斤淡斑养颜只要喝一杯:对于上班的白领族来说，每天对着电脑但是又担心皮肤变的难看，今天小编就来教你一招，给爱美的女孩推荐一款美容糖水，这招就是柠檬薏米水，是一款美白养颜饮料，知道这款糖水的MM都特别喜欢它，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤
原标题：薏米柠檬水怎么做？8天瘦6斤淡斑养颜只要喝一杯 关键字：薏米、柠檬水、怎么、8天瘦、6斤、 对于上班的白领族来说，每天对着电脑但是又担心皮肤变的难看，今天小编就来教你一招，给爱美的女孩推荐一款美容糖水，这招就是柠檬薏米水，是一款美白养颜饮料，知道这款糖水的MM都特别喜欢它，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。 爱美想要瘦身的MM别在犹豫了。
薏米柠檬水的功效：防晒、美白肌肤、利水消肿、健脾去湿。 薏米：80克，柠檬：半个（榨汁）清水：约2000ml，白糖：适量 做法 准备好需要的薏米，捡掉不干净的东西 薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了
泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右，我时间比较多今天炖了两个多小时 我是用用电饭煲炖的，这个挺好用的，用煲汤键
等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了
柠檬用盐水洗净切片，去籽 关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可
真的是非常不错的一道饮品，那个剩下的薏米可以加点冰糖直接吃掉也可以哦; 小窍门： 1、薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上。可美白细致皮肤。 2、经期与孕妇忌食。 3、它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。至于它内服外敷的美容功效，更是被现代人研究的淋漓尽致；它可防晒美白，淡化色斑，去除痘印；抑制横纹肌，去皱养颜；改善皮肤粗糙晦暗；消除身体浮肿，清热排毒；防治脱发，使头发营养光滑。 本文标题：薏米柠檬水怎么做？8天瘦6斤淡斑养颜只要喝一杯 更多请访问：http://www./ent/baike/20160328/3701558.html |
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