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昨天早上7点多，杭州的余先生带着9岁的儿子昊昊（化名）去上学，临近12月，清晨天气清冷，父子俩大手牵小手乘上了34路公交车，这是父子俩每个工作日早晨固定的出门路线，爸爸先送儿子上学，接着自己去上班。 34路车从三塘竹苑开往吴山广场，一路上乘客陆续下车，行驶到倒数第2站惠民路公交站附近时，车上只剩下四五名乘客了。 眼瞅着还有1站就到终点站，谁也没有想到这时候会发生意外——当公交车行驶至惠民路近定安路段时，原本站在车厢前段守护着儿子的余先生毫无征兆地突然倒地，躺在车厢里失去了意识。 公交工作人员说，余先生当时就倒在这里 听到乘客们的大声呼叫，34路车司机沈益俊连忙停好车转身跑了过来，几个人一摸余先生，发现他的身体硬邦邦，“我爸爸的心脏不太好！”昊昊几乎哭了出来。 “先做心肺复苏！空的人帮忙打下120！”沈益俊深知对于心跳骤停的病人施救不容迟疑，同时由最专业的医护人员救治能提高救援成功率。 “但是我们轮流抢救了10多分钟，余先生的情况还是没有好转，身体发硬。”沈益俊和乘客们商量后当机立断，决定驾驶公交车直接开往附近的浙医二院，10多分钟后，公交车终于抵达医院门口，余先生被紧急送进了抢救室。 遗憾的是，余先生没能再醒过来。“病人在送到医院时就已经没有呼吸和心跳了，由于发病到入医救治的间隔时间较长，虽经竭力抢救，病人还是没能救过来。”主治赵医生表示，根据医疗记录，余先生本身患有心脏疾病，这次公交车上发病为突发性的心梗。 急诊大厅里，六七名余先生的家人先后赶到，突然的噩耗如晴天霹雳一般让所有人情绪失控。余先生的妈妈号啕大哭：“儿子心脏是不好，但昨天还吃过药，怎么说没就没了……”昊昊红着眼眶依偎在外婆怀里默不作声，整整1小时里，他就说了一句“当时跟爸爸赶公交车，两个人快跑了一段路”。 心肌梗死 XINJIGENGSI 专家告诉我们，心梗可不是老年人的“专利”，突发心梗的年龄段有越来越提前的趋势，甚至20岁的年轻人都有心梗发生的可能。 45岁以下急性心肌梗死占全部急性心肌梗死患者的16% 青年人急性心肌梗死发病率占所有冠心病病人总数的3%～10%之多！ 心肌梗死其实是我们的供应心肌的血管里有了病变，有斑块形成造成这个斑块在破裂，一下子血栓把血管堵住了，于是无法供养心肌，心肌就出现坏死。而心肌梗死在一定程度上不可逆。 心肌梗死的高危因素 GAOWEIYINSU >>>> 高血压 对比于没有高血压的人，得了高血压的病人发生心肌梗死得冠心病的几率增加四倍。近年来，高血压的患病率仍在持续攀升，高血压是造成心肌梗死、心源性猝死及脑卒中等疾病的最主要危险因素。 >>>> 肥胖 我们的心脏大小相当于我们的拳头大小，体重增加50%，心脏不会扩大到那么大，所以心脏的负担就会加重，冲击的血管也容易造成血管内膜的损伤，造成动脉粥样硬化的加速，最终导致心肌梗死的发生。 体重超过标准体重30%的人，未来10年内发生冠心病的概率是保持正常体重人群的2-8倍。 >>>> 高血脂 高血脂是一种代谢性疾病。一般人都会认为血脂高是甘油三脂高。专家告诉我们，危害最大的不是甘油三酯，而是胆固醇。甘油三酯和饮食密切相关，而胆固醇30%与饮食有关，70%和自身体内生产有关，所以单纯控制饮食是不够的，和体重肥不肥胖没有必然的关系。 >>>> 糖尿病 专家们把糖尿病和冠心病叫做等危症，就是说你有了糖尿病相当于有了冠心病，所以糖尿病的危害非常大。糖尿病本身也属于代谢异常，糖尿病的病人大多数往往伴有高血脂，糖尿病对于血管、神经、心脏都有危害。 >>>> 长期熬夜 长期熬夜会过度疲劳，会使交感神经过度兴奋，造成应激性心肌病，可能会出现严重的心律失常，发生类似心肌梗死的情况。所以长期熬夜对身体有十分严重的危害。 >>>> 吸烟 吸烟会诱发血管的痉挛，也会导致心肌梗死。不是很严重的动脉粥样硬化的斑块破裂也与吸烟有密切关系。有数据表明，40岁——50岁的心梗患者中有60%都吸烟。 >>>> 剧烈运动 对于中老年人来说，剧烈运动不仅对心脑血管不好，对于关节也有危害。近些年，在运动中突发心肌梗死发生意外的情况并不少见。 心梗真的太可怕了 在平时的生活中 大家一定要好好预防 心梗急救“黄金1小时”，牢记两个“120” 不能让无知成为扼杀生命的刽子手，而应该让常识成为我们生存的工具！ 大喊大叫，你怎么了！ 你快醒醒，别睡.... .... 或者不论“三七二十一”， 抱起来就是各种“摇”。 不了解症状、不恰当的行为、不呼叫救护车。 请输入图片描述 当有些人在亲人发生了或高度怀疑急性心肌梗死时，由于不明确状况，缺乏抢救常识，常常惊慌失措，悲剧或许就那么发生了！ 1、要打120（急救）一旦出现持续的胸痛可能提示突发急性心梗，应立即拨打120急救，不要有任何犹豫和迟疑！
2、要抢先120分钟（自救）从发病开始算，理想的时间是120分钟内。如果发生心肌梗死，要必须认真对待。
把握黄金救治时间，莫让时间成为生命的阻碍。尤其是患者自己，是“生死营救接力赛”的第一棒，一定要重视。 90%的“心梗”，用它治愈！ 歌德曾说：忘怀你穷困的日子吧。不过，可别忘记它给你的教训！ 因此，改变自己，改变不合理的生活方式是健康的重要通道！ 据研究发现：尽管心梗发病急，病情重。但90%的心梗是可以预防的！ 1、 低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物以免直接增加心脏负担。 ps：每日食盐量不应超过4g。 2、少食多餐： 细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，不要暴饮暴食。 ps：平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等。 3、低胆固醇、低脂肪饮食。避免过多的动物脂肪、多吃豆制品。 ps：每日胆固醇的总摄人量应控制在300mg以下。 4、早起避免太猛，停留4、5分钟后再起。 ps：睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水。 5、控制体重。避免脂肪过多压迫心肌，导致心肌功能减弱。 ps：在休息的情况下，每天供给热量以25-30千卡/kg体重为宜。 6、多吃富含有维生素，微量元素的食物。 ps：比如像猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。这些食物都可以保证血管健康。 |
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