|
2014年9月，海南荣获“世界长寿岛”的称号，百岁老人的比例和长寿指数均位居中国前列！百岁老人2083人，最长寿的116岁，海南百岁老人22.86人/10万人，远远超过世界长寿地区7.5/10万人。而五指山被称为“华夏养生之都”、“海南之肺”！！！ 海南人为什么长寿？五指山为何称为“华夏养生之都”？ 从2012年3月开始，海南进行了“海南健康长寿岛”专题研究，邀请了中国科学院地理科学与资源研究所、中国社会经济系统分析研究会人口委员会、中国老年学学会长寿研究委员会等专家学者，对海南健康长寿因素进行了全面论证研究，终于发现了海南人长寿的八大奥秘。
海南人长寿，既有自然地理环境的原因，也有敬老孝老的人文文化要素。海南自古就有百事孝为先、孝敬长辈、注重家庭和睦的良好风尚。 （注：上文为借用，为下文族比较） 但为何五指山能被称为“华夏养生之都”？？？ 1、气温适宜 阳光充足 五指山位于海南中南部，海洋性热带季风气候和海洋性亚热带季风气候分界线南线，四周环山群抱，阳光充足，气候温和，降雨量充沛，原始森林覆盖率高。这里较三亚温度低、海口温度高，水源优质等各种地理性条件。有走遍全国各地的养生爱好者，来到五指山就不愿意走，并且说来到这里没什么特别，但是一离开五指山就想回来，不愿意离开，这个地方太适合养生啦。 2、空气优质 天然氧吧减少各种老年呼吸病 要说中国空气质量数海南，海南空气质量当数五指山。世界卫生组织规定：清新空气的负氧离子标准浓度为每立方厘米空气中负氧离子的含量为700-1500个。五指山地区森林覆盖率80%，原生态的生态环境使得当地空气中的负氧离子含量达到了30000个每立方厘米，部分地区甚至超过65000个每立方厘米。有人在三亚下飞机呼吸空气说精神忽然饱满，然后来到五指山后，甚至说有点醉氧。呼吸着饱含“维生素”的空气，五指山地区也因此成为养生、度假、疗养的圣地，拥有“华夏养生之都”的美誉。 3、圣洁水质 水源清洁电解质数值最小 海南水系整体是中部四周流向，五指山市又被称为山城，而且海南最高山——五指山位于五指山市区域，原始森林保留完好，境内大小河流32条，平均流量6.5亿立方米，又被称为海南水塔，水质最佳。“从营养革命开始健康管理革命”提出者、营养权威专家西木博士在全国60多个事宜养生地域测试水质，五指山水电解质数值是4，是西木博士测验水质最好的地方，让他都为之惊叹。 4、森林覆盖率高负氧离子多灭菌杀毒 海南森林覆盖率本身就高，而五指山市区森林覆盖率为86%，全市区域要更高，而且以热带原始森林为主。就不需要谈绿色植物有杀菌，吸附细菌、病毒、虫卵及微尘的作用啦。 5、气候分界线 动植物种类繁多 海南是中国乃至亚洲热带原始植被保存完整地区，而五指山山脉又是热带、亚热带分界区域，热带植被中木本植物1400种，高级珍贵木材150多种，药用植物1000多种，野生动物524种，占全国动物种类的22.2%，许多生物种属为五指山区所独有。五指山热带雨林区有600多种蝴蝶，占中国蝶种的52%。适合动植物生存的地方，就适合人类生存，看本地动植物一看就知道适不适合人类生存，适不适合养生。 6、饮食清淡 多种野菜 现在都知道了海南人长寿与饮食结构和饮食习惯有着密切的关系，海南各地可以生长的蔬菜、水果和蛋肉类都在五指山有生产，而且五指山有的海南其他地方是没有的，同时还都保持着原始种植、喂养方法。五指山人民菜肴可以没有酱油、辣椒、八角等材料，有盐巴就够，所以在五指山流行着一句话“上山带着盐巴，什么都可以解决”。 五指山肉类以特有的五脚猪肉、小黄牛、山鸡等，白水煮蘸盐巴吃。野菜有革命时期的革命菜、牛羊都不吃的鹿舌菜、漫山遍野可以见到的雷公根等，都是餐桌上常见的生活菜。 7、自然灾害少 8、家庭和睦 古风纯正 心态良好 与世无争 9、养生爱好者的聚集 各种思想文化的汇聚 适合人生存的地方，总是挡不住眼界开阔的人士的到来。在五指山生活的天南地北的养生爱好者中有80、90岁的老人，有20、30岁的年轻人，有退休干部、有艺术家、各个商业精英等等等等，看到一个大街上不起眼、走动的人，也许就是什么大师、大家之类的。他们的到来给五指山的养生文化带来的新鲜的血液。 也正是多种天然因素加上各种现实生活文化元素的整合，五指山才有真正意义上的“华夏养生之都”的美称。 五指山是养生爱好和的天堂，这里寻到的不仅是长寿，还有………… 量子修行 养生是人类迷茫而走的健康长寿路。 修行是所有宇宙生物回归本原之路。 量子修行是解开一切人类未知的钥匙，是高智慧生物体悟大道的正法门，是把量子纠缠态还原量子叠加态（混沌态）的指路灯，是引导太阳系内三界众生重建结界的能量源。 |
|
|
