【如去如来】经常思考痛苦

经常思考自己所遭遇的痛苦与悲伤，

就会懂得如何对他人发起同情心，

就能深刻体会别人的痛苦与悲伤。

在佛教的修行中，痛苦是增长慈悲心的工具，

一个人如果能从痛苦中看到意义，

就会愿意承担任何痛苦，这时候痛苦或许也不会像我们想的那样可怕。