知己知彼,方能百战百胜。抗击糖尿病亦是如此。 今天,乔巴大夫就来科普点糖尿病的事情。 抗击糖尿病,从了解它开始良好的血糖控制,能预防糖尿病并发症,如:神经损伤(周围神经病)和循环障碍(周围血管病)等。同时,积极控制胆固醇和血压,在糖尿病患者的健康管理中也起着举足轻重的作用。 糖尿病是如何影响健康的脑:增加卒中、痴呆风险,可能与抑郁相关。 眼:视网膜病、白内障和青光眼风险增加,可能导致视力受损。 耳:由于小血管和神经病变,引起听力下降。 牙:牙周病和龋齿,都会导致牙齿缺失。 心:心绞痛、心脏病发作、心率失常和猝死风险均增高。 胃和小肠:神经损伤影响消化系统,表现为烧心、饱胀、恶心、呕吐、便秘、腹泻。 肝:糖尿病与脂肪肝有关,继而发展为肝硬化,甚至需要肝移植。 肾:功能下降,使得血压更难控制引发心脏问题,有些严重患者发展为肾衰、透析和肾移植。 胰腺:是产生胰岛素的器官,当胰岛素产生不足或者胰岛素利用障碍时会发生糖尿病,以及各种继发器官损伤。 肌肉:如果血糖没有很好地被控制,有时会出现肌肉萎缩,导致肢体虚弱、行走疼痛、不平衡等。 神经:神经末梢病变,导致烧灼样疼痛、麻木、刺痒、感觉减退,手足最明显。 腿和脚:神经损伤+循环障碍导致溃疡和感染,美国每年86000例下肢截肢是由糖尿病并发症造成。 皮肤:皮肤损伤与皮肤干燥、真菌或细菌感染等有关,其后果可能非常严重。 关于糖尿病治疗,你应该了解的吸烟增加糖尿病风险,同时增加其并发症的发生率。而且,吸烟还升高血压,降低组织器官中的血氧含量。因此,所有糖尿患者都应该坚决戒烟! 糖尿病患者,感冒和流感的发生风险增加,因此建议糖尿病病人每年注射流感疫苗。 在服用新型降糖药的同时,适当饮食调节和锻炼有助于降糖达标,同时将药量降至更低,副作用更小。 减肥手术能通过改变超重和肥胖而使2型糖尿病获益。最近Cleveland Clinic领导进行的STAMPEDE研究发现,42%接受减肥手术的患者,血糖得到完全控制。 |
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