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当今社会，越来越多的年轻人由于不良的生活、饮食习惯，不知不觉中步入了亚健康状况。许多慢性疾病也不知不觉的袭扰人们的身体，如“三高”中的高血脂。现今高血脂再也不在是老年人的专利了，不少年轻人也都被血脂高的问题所困扰着。然而高血脂在早中期并没有明显症状，这样的一个潜伏“杀手”往往让人掉以轻心。 怎样才能让这个“杀手”有迹可循呢?我们可以通过中医“望闻问切”中的“望”来初步判断。望诊是通过观察身体外在表现，如面相、手部等，即可初步判断身体健康状况。在这里我们通过观察手部，来初步判断血脂是否高了。 自测手掌 中医认为，手部可以预报身体的健康和疾病。那么如何通过观察手掌来了解自己的血脂情况呢? 看手掌与手指颜色对比：手指与手掌颜色对比颜色不一致(如前者比后者颜色浅)，表示血液循环不顺畅，说明血脂高。 看指甲的异常：指甲出现黑斑，说明血脂高。 看右手手掌青筋情况：当中指与手掌相连的部分出现清晰的青筋并青筋凸出，说明极有可能发生高血脂引发的中风情况。 PS：手掌其他异常可能显示的疾病 如果手掌出现红斑点，可能患有肝炎或糖尿病;如果手背上有白色丘疹，可能是胆固醇过高;如果手掌发热出汗，可能为甲状腺机能亢进;如果手上出现红线，可能是患有高血压、风湿病或心脏;如果指关节肿胀，可能为高尿酸、痛风;如果指尖苍白，可能为血流障碍;如果指甲半月板过大，面积超过2/3，说明患高血压的几率大。 望，日常身体出现这些症状须警惕高血脂 一.常常头昏脑胀、视力模糊 出现起床后头脑不清醒，午后极易犯困、容易睡着，时常头昏脑胀的情况，这是血液粘稠，造成的大脑缺氧状况。而血液变粘稠，流速减慢，也会使神经或视网膜暂时性缺血缺氧，造成看东西模糊的情况。 二.面部、手部出现黑斑 在面部、手部在短时间内出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。 三.眼睑黄疣 眼睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。 四.腿肚经常抽筋 腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。 |
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