太极拳擒拿术全套实战教学图文

太极拳擒拿术引化降龙和抱头归山和背折靠：

    此节介绍的是运用太极拳的散招动作，棚、持、挤、按、采、例、肘、靠八法及劲道对对手施以擒拿的一种方法。其法均为借力顺劲，在松柔巧妙之中出神入化地在对手不知不觉中人扣而被擒，使其身体不能变化，而失去攻防能力。

    引化降龙

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，成为单搭手(图6-1)。接着，乙右掌向甲胸部按来;甲身体后坐，同时，右手向右后引化乙右按掌(图6-2)。再接着，甲左手将乙右手按固于甲右腕上(图6-3)。乙速回抽右手，甲借乙回抽之劲，身体左转，上体前俯，右前臂向前下推送卷压，同时，左掌以小指侧为力点，向里勾切乙右腕部，使之受制而不能动弹(图6-4) 

 

    要点:引化乙按掌要及时，做到不丢不顶，粘贴连随。左掌按固乙右掌于甲右腕上时要牢固，右臂向前下推送卷压与左掌勾切乙右腕要借其抽臂之势，卷压勾切要有力，力达右前臂与左掌小指缘。

    抱头归山

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-5)。乙用右臂向甲胸部挤来，甲两手下按乙挤来之右臂(图6-6)。接着，甲两手继续用力，将乙右臂按固于其胸前，使其臂不能变化(图6-7)。乙右臂向上用力，抵抗甲之按掌;甲借其上抬臂之劲，两手向前上用力，将乙发出(图6-8) 

 

    要点:两手下按乙右臂挤式，要顺其劲而按之。前按要有力，力达两掌，将乙按固，使其不能动弹。发放乙要借其上抬臂之劲，发力要长，两脚要蹬地发力。
 

    背折靠

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-9)。乙用两手向前按甲右前臂肘(图6-10)。甲顺其按劲，身体向左转化，同时，用左手抓握住乙左腕向甲左后回领，并用右臂向前挤靠

    乙左肘部，使其受制(图6-11)。这时，乙有前倒感觉，马上调整身体向后回抽左臂;甲借其回抽之劲，身体重心前移，同时，用右臂向右前靠击乙胸部，使其向后倒摔(图6-12) 

 

    要点:左转身化解乙按掌要及时，转化要借其按劲，做到不丢不顶。左手抓腕回领，要尽量将乙左臂引直，左臂挤靠乙左肘要一致，挤靠肘要反其关节。右臂靠击其胸部要借其抽臂之劲，靠击要有力，力达右臂。

   太极拳擒拿术揽扎衣和单鞭和倒卷肱：

    揽扎衣

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-13)。

    乙用双手欲抨甲右臂(图6-14)。

    甲速用左手抓握住乙左腕，右手固于乙左肘部，向左后领将其臂(图6-15)。

    顺其势，左手抓其腕左上提，右手向左下按压乙左肘关节，使其左肘受制，而不能动弹(图6-16)。

    要点:抨臂要借乙之劲，持领要及时，提腕与按肘要协调一致，按肘要反其肘关节，下按有力，力达两手。

    单鞭

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-17)。

    乙欲用两手向前按甲两臂时，甲趁机左手抓握住乙左腕，右手固住乙左肩部，向左后持带乙左臂(图6-18)。

    乙有失控前倒感觉，速向后回抽左臂，调整身体重心(图6-19)。甲借乙左臂后抽之劲，左手松握其腕，右掌向右推乙左胸部，使其后倒摔出(图6-20)。

    要点:抓腕固肘要牢固，左后持臂，使其臂受制，左掌推其胸部时要借乙后抽左臂及调整身体之劲，顺劲推击。

    倒卷肱

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，左手固于乙的右肘处，成为双搭手。乙用左臂向甲胸部挤来时，甲稍向左后转体，并用两手向左上引化乙左臂(图6-21)。

    动作不停，甲左手抓握乙左腕，向左后回领并上提，同时，右手托住乙左肘部，向左前下翻按，使其左臂受制，而不能动弹(图6-22)。
    甲仍动作不停，右手继续用力，向左前下按其肘，使其向左前方滚翻于地(图6-23)。

    要点:引化臂要借乙左臂之挤劲，回领上提腕与右手向前下翻按乙左肘要协调一致，同时用力，用力要绵长。

太极拳擒拿术单采提和单扣手和高探马：

    单采提

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-24)。

    乙两手前按甲右前臂时，甲用左手向上拥乙左手，以化解其按劲(图6-25)。
    接着，甲左手抓握住乙左腕，右手固住其左肘关节，向左后下将带乙左臂(图6-26)。

    动作不停，甲左手抓握其腕向外旋拧，同时，用右掌向左前下按乙肘关节，使其受制而不能动弹(图6-27)。

    要点:拥化乙的按掌要及时，将带乙左臂时，左手握其腕要向外旋拧，使其左肘关节旋转向上，按肘要反其关节，下按有力。

    单扣手

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，成为单搭手开始。乙右手向甲腹部按来;甲右手粘按其腕，左手粘托住其右肘部，顺其来劲向右后将领(图6-28)。

    接着，甲右手握住乙右手背，左手抓住乙右肘关节处，向左下领拉(图6-29)。

    动作不停，甲右手握其手背向里屈扣乙右腕，使其腕里屈超过限度，而疼痛不能动弹(图6-30)。

    要点:将带乙右臂要及时，将带乙右臂要顺其按来之劲。扣腕里折要有力.使其超过里屈限度。

    高探马

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-31)。

    乙两手向甲按来;甲右臂拥化其按劲(图6-32)。
    当乙感到按劲落空，调整身体之际，甲顺其劲，两掌前按乙胸部，左腿插于乙右腿外后侧(图6-33)。

    接着，甲两手前按其胸，左腿回勾乙右腿，使乙后摔(图6-34).倒于地面(图6-35)。

    要点:拥化要及时，化劲顺其来劲，向右后化之。勾腿与推胸要协调一致，勾腿要突然，快猛，推胸要有力。

太极拳擒拿术进步挤和金丝缠腕和白鹤亮翅：

    进步挤

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，成为单搭手(图6-36)。

    乙用右手向甲腹部按来;甲顺其劲.右手粘乙右腕，左手粘乙右肘，向右后下方持带乙右臂(图6-37)。

    当乙有失去重心，向前倾倒，拟调整身体，后移重心时;甲速用右前臂向前挤乙胸部，将乙挤出后倒(图6-38)。

    要点:持带乙右臂要及时，要借其劲持之，持时左手要反其肘关节，使其右臂不能变化。前挤乙要借其调整身体之机，借势挤之。

    金丝缠腕

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-39)。

    当乙用右手向甲腹部按来时，甲右前臂腕棚住其右掌，顺势向左后引化乙右手之按劲(图6-40)。
    当乙有失控前倾之感时，甲左手按固在乙右掌背上，将乙右手固牢于右腕上，同时，甲右掌向上挑乙右腕(图6-41)。

    动作不停，甲以右掌小指侧为力点，向右下缠切乙右腕外侧部，使其腕伤而不能动弹(图6-42)。

    要点:引化要及时，左手将乙右掌固甲右腕上要牢固右掌缠切乙右腕时，力点要在右掌小指侧缘，缠切要有力劲力绵长。

    白鹤亮翅

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-43)。

    乙左掌向甲面部推按;甲左手握其腕向下旋扳，右手托其肘向右上翻托(图6-44)。

    甲右手继续向上翻托乙左肘(图6-45)，动作不停，甲左手握其腕向左后回领其臂，右掌向左前下按压乙左肘关节，使其受制而不能动弹(图6-46)。

    要点:旋扳与翻托乙要一致，旋拧要有力，按压肘要反其关节，按压有力，力道长绵。

太极拳擒拿术斜身靠和如封似闭和双采手：

    斜身靠

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-47)。

    当乙左掌向甲面部按来时，甲左手抓住乙左腕，右手附于乙左肘部，顺其来劲向左持领(图6-48)。
    甲右臂从乙左腋下向乙胸部伸去，身体紧贴于乙左侧部(图6-49)。

    动作不停，甲身体右转，同时右臂向右后横打乙胸部，使其后倒(图6-50)。

    要点:持领其臂要顺其劲，穿伸臂要快速，横击其胸要有力，力达右臂，横击其胸时，右腿要绊牢乙左腿，身体要贴紧乙。

    如封似闭

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，左手固干乙的右肘处，成为双搭手(图6-51)。

    乙用右臂向甲胸部挤来时，甲右手粘其右腕，左手枯其右肘部，向前按乙右臂(图6-52)。
    甲两手继续向前按，将乙两臂锁于腹前，而不能变化(图6-53)。

    甲两脚蹬地发力，两手向前上按推，将乙发出(图6-54)。

    要点:前按锁臂要及时，将乙两臂要紧锁于其身。前按推发放乙时，两脚要蹬地发力，发力顺达，使劲达于两手，发力绵长。

    双采手

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-55)。

    乙右手向甲腹部按来，甲右手粘其腕向右后持带其右臂(图6-56)。
    当乙有前倾感，向后调整身体重心时，甲身体左转，左手借机握其右腕向左后持领乙右臂，甲右手臂从乙右臂下向其上臂外侧伸过(图6-57)。

    动作不停，速用右手勾托住乙右肘关节，向里上提拉，同时，左手向外下扳压其腕部，使其右臂受制而不能动弹(图6-58)。

    要点:持带其臂要顺其劲。提拉肘与向外下按压腕要协调一致，同时用力，力向相反，形成力偶。

太极拳擒拿术外摄手和玉女穿梭和看臂折花：

    外摄手

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-59)。

    乙左手向甲面部推击而来;甲右臂拥其左手，向右上引化其来掌(图6-60)，左手从乙左臂下向乙左臂外上伸过，并用左手扳住其左掌拇指侧(图6-61)。

    动作不停，甲两手握其左手，向下、向里、向上提拉旋拧乙左手臂，使其臂被反拧，而不能动弹(图6-62)。

    要点:引化来掌要及时。拧旋乙左臂要快速，有力，力达两手。

    玉女穿梭

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-63)。

    乙两手向甲腹部按来;甲右臂拥住乙两手向右引化(图6-64)。
    当乙有前倾感，后移身体重心，调整身体时，甲左手抓握住乙左腕向左后持带(图6-65)。

    动作不停，甲身体左后转，左手继续向左后持带乙左臂，同时，用右手向左下按压乙肘关节，使其不能动弹(图6-66)。

    要点:引化乙按劲要及时。转身、持带与按压肘要协调一致，按肘要反其关节。

    看臂折花

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-67)。

    乙两手向前下按来;甲用右臂棚住乙两掌，顺劲向右后引化其来劲(图6-68)。

    当乙有向前失去重心感觉时，甲借机用右腋夹住乙右腕(图6-69)。

    动作不停，甲身体右转，右前臂从乙右上臂侧处，向外、向下反向缠压，使其受制而不能动弹(图6-70)。

    要点:引化其按劲要及时。夹臂要紧牢，转身缠压其右臂要协调一致，缠压有力。

太极拳擒拿术肘底看捶和俄虎扑羊和指档捶：

    肘底看捶

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-71)。

    当乙两手向甲按来时，甲左手向右持乙右臂，左手外分拨开其左掌(图6-72)。
    接着，甲右手抓握乙左腕，向右后回领，甲左肘从乙左肘上方向下压其肘(图6-73)。

    动作不停，甲左臂从乙左臂外侧向下、向外担挂乙左肘，使其肘受制而不能动弹(图6-74)。

    要点:将臂分拔要及时。领臂压肘与向外担挂乙左肘要协调一致，动作连贯一气呵成，外担挂时要反其关节。

    俄虎扑羊

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-75)。

    当乙两手向甲按来时，甲右臂棚住乙两手，身体稍向左转，向左引化乙之按来之劲(图6-76)。
    甲顺势用左手抓握住乙左腕，右手托住乙左肘(图6-77)。

    动作不停，甲身体继续左转，左手握乙腕向左后回领，右手向左前下按压其肘关节，使其不能动弹(图6-78)。

    要点:棚化乙按劲要及时，顺其劲化之。转身、领臂按压肘要协调一致。按压肘要反其关节，按压有力。

    指档捶

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-79)。

    乙右手抓握甲右腕向里旋拧向下领拉，同时用左手按甲右肘关节(图6-80)。

    甲右臂放松，屈肘破掉乙的按肘(图6-81)。

    动作不停，甲两脚蹬地发力，并用右前臂向乙胸部挤去，将乙挤出(图6-82)。

    要点:破乙按肘，要将臂部放松，迅速屈肘。挤靠乙胸部两脚蹬地发力，力达右臂，挤臂要快猛。

太极拳擒拿术野马分鬃和胯打和肘底捶：

    野马分鬃

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-83)。

    乙左手向甲胸部按来，甲右臂粘其左手向右后引化(图6-84)。
    当乙有前倾感，向后调整重心时，甲借机用右手扳住乙右腿，左手按于乙胸部(图6-85)。

    动作不停，甲右手向上提乙右腿，同时左手向左前下按乙胸部，使乙向后倒摔(图6-86。

    要点:引化乙左手要及时。扳腿按胸要协调一致，同时用力.力向相反.形成力偶。

    胯打

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-87)。

    乙用右臂向甲胸部挤来;甲右手粘其右腕部，左手粘其右肘部，顺其来劲向右后持带乙右臂(图6-88)。
    当乙有前倾感，向后移重心调整身体时，甲借机顺劲，用右胯靠打乙腹部，将其靠出(图6-89)。

    要点:持化乙挤劲要及时。靠打乙要快速、有力，顺劲靠打。

    肘底捶

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-90)。

    甲用两手向前上按托乙右臂，将乙之根拔掉(图6-91)。

    接着甲用右臂肘靠压乙胸部，使其不能动弹(图6-92)。

    动作不停，甲用左捶击打乙腹部(图6-93)。

    要点:按托与右肘臂靠压要连贯、有力，逼迫其后仰面不能动弹，左拳击打乙腹部，要猛狠，有力，力达拳面

太极拳擒拿术折缰手和揽雀尾和提手：

    折缰手

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-94)。

    乙右手向甲腹中按来;甲右手粘乙右腕，左手粘乙右前臂，顺劲向右后引化其来掌(图6-95)。
    当乙有前倾感，后移身体重心调整身体时;甲借机趁劲，用左手抓握住乙右腕向左后回领其臂，同时，甲的右手从乙右腋下向乙右腋后伸过(图6-96)。

    动作不停，甲右脚向右后撤步，身体右后转，同时，右手勾住乙右腋向右后拉压，使其向左前倒下而不能动弹(图6--97)

    要点:动作要连贯，一气呵成。撤步，转身，右手勾腋拉压要协调一致，劲力要整，快速有力，力达右手。

    揽雀尾

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-98)。

    乙右手向甲腹部按来;甲右手粘乙右手背，左手粘住乙右肘，顺其来劲向右后引化(图6-99)。
    接着，甲身体向后转，右手抓握住乙右手，向外旋拧，并向右后回领，同时，左手向右下按乙右肘关节，使其肘关节受制而不能动弹(图6-100)

    要点:引化乙右掌要及时。回领按肘与转身要协调一致，按肘要反其关节，按肘有力，力达左手。

    提手

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-101)。

    甲右手下翻，向里下裹旋乙右手，将乙右手裹旋按固于甲胸部，甲左手按压住乙右肘关节(图6-102)。

    甲左手继续用力向下压按，迫使乙不能动弹(图6-103)。

    动作不停，甲两手向前推送，将乙发出(图6-104)。

    要点:裹旋乙之手，要使其肘关节转向上，并将其手按固于甲胸部，使乙不能变化，下按肘要有力，力达左掌。

太极拳擒拿术双托按掌和双抄旋打和手挥琵琶：

    双托按掌

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-105)。

    当乙两手向甲胸部推按而来，甲后吞身引化其来掌(图6-106)。

    接着，甲胸向前抵住乙两手，甲两手从乙两臂外侧向下、向里裹托住乙两肘，向上托举，使乙不能动弹(图6-107)。

    动作不停，甲两脚蹬地发力，两手向前推送乙两臂，将乙发出(图6-108)。

    要点:引化乙两按掌要及时。胸部前顶乙两掌要牢固.两手托举乙两肘，要反其关节。推送发放要有力，发力要整。

    双抄旋打

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-109)。

    当乙右手向甲腹部按来时，甲右臂向外上棚乙左手臂，左手向下按开乙右掌(图6-110)。

    甲速向前进身，两臂从乙两腋下向前上穿过，向上挑抄，使其根断而不能动弹(图6-111)。

    动作不停，甲右脚向右后撤步，身体向右后旋转，同时两臂抄起乙向右后摔出(图6-112)。

    要点:两手抄乙两腋，进手要快，两臂上抄要有力。转身旋打乙要快速。

    手挥琵琶

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-113)。

    当乙左手向甲胸部按来时，甲右臂粘其左臂向右后引化(图6-114)。
    接着，甲左手臂从乙右腋下穿过，向上抄挑，使其不能动弹(图6-115)。

    动作不停，甲右脚向右后撤步，身体向右后旋转，同时右手粘乙左臂向右后持带，左手臂抄挑乙右腋向右后旋打，使其摔出(图6-116)。

    要点:右臂引化乙左臂要及时，左手臂抄挑乙右腋要快速，旋打乙时，撤步、右手持与左手向右后抄挑旋打要协调一致，旋打迅疾，有力

太极拳擒拿术海底针和吞身下按和缠臂压胸：

    海底针

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-117)。

    当乙用两手向甲腹部按来时，甲右手粘住乙右腕，左手粘住其右肘，向右后引化其来掌(图6-118)。
    当乙有前倾感，向后移重心调整身体时，甲借机右手臂从乙左腋下穿过，并向上抄挑，使其不能动弹(图6-119)。

    动作不停，甲身体速向左后转，右手臂挑其左腋向左后旋打乙，使乙向右前倒摔(图6-120)。

    要点:引化乙来掌要及时，借劲引化。右臂抄挑乙左腋要快速，转身与抄腋旋打要协调一致，旋打有力，力道要整。

    吞身下按

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-121)。

    乙两手向甲腹部按来;甲用右臂棚住乙两手(图6-122)。

    接着甲后坐，吞腹吸肚，右臂仍将乙两手棚住(图6-123)。

    动作不停，甲右脚后撤一步，右臂突然放松，左手向下按拍乙右肩部，使之落空，向前扑倒于地(图6-124)。

    要点:右臂要棚住乙两臂，要让乙将劲加足，后撤步、右臂放松与左手拍肩要突然，动作要协调一致。

    缠臂压胸

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-125)。

    乙右手抓住甲右腕反拧，同时用左手按住甲右肩(图6-126)。

    甲右肩臂突然放松，臂向外旋，屈肘向上举右前臂(图6-127)。
    动作不停，甲右肘向乙右上臂外侧下挂，并向外拐别乙右肘，使乙右臂肘受制而不能动弹(图6-128)。

    再接着，甲右前臂向下经乙右臂下向乙右臂内侧上缠绕，并用右掌向前下按乙胸部，使其后倒(图6-129)。

    要点:右臂被乙反拧拿时，甲右臂要突然放松，以解脱乙的反拧。右肘下挂乙右上臂要快速，右臂缠绕乙右臂要紧固，右手压按乙胸部要有力，力达右掌。

太极拳擒拿术锁臂前放和柔化发放和托肘发放：

    锁臂前放

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-130)。

    当乙用右前臂向甲挤来时，甲两手顺其来劲向前下按乙右前臂，使其右臂锁于其腹前，而不能动弹(图6-131)。

    接着，甲两脚蹬地发力，两手向前按送乙，将乙发出(图6-132)。

    要点:前按乙右臂要借其来劲，锁臂要紧固，向前发放乙时，两脚要蹬地发力，发力要顺畅，使劲由两脚传于两手，作用于乙身体上，发放要快猛。

    柔化发放

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-133)。

    乙两掌向甲按来，甲右臂向右下柔化(图6-134)。

    接着甲用胸部抵住乙两掌，左手向下压乙右腕，右手向里裹乙左腕，使其两腕受制而不能动弹(图6-135)。

    再接着，甲胸部继续向前抵乙右掌，左手按托固乙右肘，使其右腕肘受制，而不能动弹(图6-136)。

    动作不停，甲两脚蹬地发力，两手向前猛送，将乙发出(图6-137)。

    要点:柔化时身体要放松，化解后速向前抵胸部，抵住乙两手，使其两腕受折，抵其手时要固牢乙肘部，以免其放松屈肘。发放时，两脚蹬地发力，使力传于两手，发力迅猛。

    托肘发放

    甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-138)。

    乙两手向甲右前臂按来，甲右臂粘其腕向里下柔化(图6-139) 。
    接着，甲右臂向下、向外化，并前移身体重心，右手托住乙左肘，左手将乙左前臂按固于其腹部，使其受制而不能动弹(图6-140)。

    动作不停，甲两脚蹬地发力，两手向前按送乙，将乙发出(图6-141)。

    要点:柔化要及时，固乙臂肘要牢固，发放乙时，两脚蹬地发力，发力顺畅，使力传达于两手，作用于乙身体之上。发放要迅猛。