非常好用的美的蒸宝宝,不用开火,少油烟,更健康,更环保。蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法,肉末与香菇不可少,也可以放点榨菜,豆腐可以吸收肉末的香味,香菇又可以消除肉末的腻味,两两相辅。豆腐营养丰富,含有铁、钙、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。 食材:豆腐,肉末,香菇,小葱,盐,酱油,食用油,姜。 肉末蒸豆腐#元气挑战美一天#的做法步骤 1. 豆腐一块清洗干净。 2. 切成小方块。 3. 泡发洗的香菇清洗干净,肉清洗干净。 4. 香菇切成丁,肉剁碎。 5. 炒锅烧热后放入油之后放入葱和姜爆香后放入肉末和香菇翻炒,加入酱油和盐,炒一分钟左右即可。 6. 炒好的肉末倒在豆腐上。 7. 美的蒸宝宝,水盒里面加入水。 8. 豆腐放进去。 9. 时间调到十五分钟即可。 10. 蒸好以后取出,撒上小香葱或者香菜都可以。 11. 原汁原味的豆腐包裹着肉末的香味,味道很不错。 注:本文来源于网络,如有侵权请联系删除 |
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