中医：怕冷就是阳虚？别被误导了

深圳梧桐山中医学堂沈老师

大部分病人都说自己阳虚。我认真望闻问切后，往往相反。如果说，以前大家穷，吃肉、蛋、乳等荤较少，甚至连温饱都没有，容易阳虚，阳虚的人比例大。现在情况正好相反，经济宽裕了，吃肉、蛋、乳等荤吃得就多，甚至大部分人超量，喝各种酒包括啤酒、果酒，还有醋，这些都容易导致身体湿热。因此，现在的人湿热的比例最大，特别是岭南比例更大。

为什么那么多热底的人会有错觉，认为自己是寒底呢？

有些热病，你感觉冷。比如1、感冒发烧，因为是表证，会怕冷。2、阳盛格阴证也会恶寒。它多由阳热内盛，格阴于外，阳气内闭而不能布达四末。故其外四肢甚凉甚至厥冷，恶寒甚。3、四逆散证，因阳郁厥逆，手足不温。

从体质来看，怕冷，除了阳虚，气虚、血虚、阴虚都可能怕冷。气虚也是一种轻度的阳虚，自然怕冷。血虚则按西医的说法，没有那么多血来供应营养，就怕冷。阴虚，一般来说会怕热，但是如果天气很冷时，也会怕冷，阴虚也没有那么多血来供应营养。

另外，痰瘀、血瘀也会造成血液供应不畅而导致没有那么多血来供应营养，也怕冷。

一般来说，怕喝凉水的人就是阳虚或者说寒，但是如果有胃炎，即使热底也受不了。

还有一类人是因为十分注意保健，轻易不吃喝凉的或冷的水和食物。也不能就说是阳虚或者说寒。

因为有那么多错觉，很多人就觉得自己寒或阳虚。这也是火神派那么有市场的重要原因。因为说你寒或阳虚，百分之七八十的人都认为正确。

很多人已经热得不行了，还认为自己是寒或阳虚。天天吃生姜或生姜红糖水，不是火上加油吗？有许多火神派的中医，说什么没有不是阳虚之人，一味就开四逆汤，不把人烧死吗？

《黄帝内经》说：“寒则热之，热则寒之”，“虚则补之，实则泻之”，这是中医治疗大法。但是，火神派却只有寒则热之，没有热则寒之。这不明显违背《黄帝内经》的根本原则吗。难道火神派比老祖宗几千年的医疗实践总结的真理还高明？

舌苔白就是寒，清鼻涕就寒，汗多就气虚，大便溏就脾虚。其实单靠这一症状，无法得出正确的诊断。这种现象在中医界太普通存在了，因此出了很多问题。

是寒是热，不能单凭一两个症状，而必须通过望闻问切，四诊合参，才能正确辩证寒热虚实。

你是什么体质，最好找真正的中医认真望闻问切，四诊合参，最后诊断。不要瞎猜。辩证清楚了体质，为以后治病养生提供了基础性数据。