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你是胃热还是胃寒？ (单选)
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俗话说得好：十人九胃病、十胃九寒。通俗来说就是90%的人都有胃病，症状大小不同而已，而这90%的胃病中，九成人是胃寒。胃寒究竟是怎么回事呢？你真的知道什么事“胃寒”吗？在中医看来，胃寒指的是脾胃阳气虚，寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。常见的症状有胃脘疼痛、得温痛减、呕吐清涎、口淡喜热饮、食不化、舌淡苔白滑、脉沉迟。调理的要点是温胃散寒！ 中医说胃寒 中医所说的脾胃肝，都不是指西医解剖学的器官，而是指功能。脾和胃位于人体的中焦，脾主升清，胃主降浊，两者互相交融，互相影响的。脾升胃降，这就是一个转中轴的过程。 而胃寒是指脾胃虚寒，“寒'不单指温度低，还表达了”停滞“的状态， 中焦停滞，脾不能很好的升清，胃不能很好的降浊，必然导致”转中轴“的速度降低，中焦停滞，脾胃就不能很好的运化水谷，所以会出现胃痛、呕吐等症状。 胃寒的表现： 1、遇冷则痛 胃寒的人，遇冷则痛，天气一变冷，胃就跟着痛，平时不注意饮食，爱吃寒凉的食物，胃部也会产生冷痛感，及时热敷或者吃点热乎乎的食物，疼痛感便可缓解。 2、舌苔厚白，口臭 正常人的舌苔薄白，而舌苔厚且白腻则见于胃部疾病寒症。胃寒的人除了舌苔厚、白外，也容易出现口臭等口腔疾病。 3、恶心、呕吐 中医看来，胃寒和真阳不足有莫大的关系。脾胃虚寒，水谷运化不正常，容易出现反胃、呕吐症状。胃寒严重的人，通常没有食欲，消化也不好，碰点生冷的食物就会恶心呕吐、四肢乏力等。 4、反酸、烧心 如果经常出现嗳气打嗝、胃疼，容易反酸等情况，很可能是感染了幽门螺杆菌，还会伴有胃胀、胸骨后疼痛的情况！长期如此的话，一定要去医院检查是否感染HP。 三分治七分养——丁香茶 主治：脾胃虚寒、反胃呕吐、胃酸过多、消化不良、口臭 丁香是一味古老的中药，很常用，具有2000多年的历史，是我国传统进口'南药'之一，始载于《药性论》。现代研究表明，丁香含挥发油，油中主要含丁香油酸、乙酰丁香油酸及丁香烯、甲基正戊酮、甲基正庚酮、香荚兰醛等成分。具抑菌作用，丁香有“抑菌小能手”的美称，适合感染幽门螺杆菌的胃寒患者，胃热不适合喝丁香茶。丁香茶还能治疗胃病，腹痛、呕吐、神经痛、牙痛。它不仅为主要药用植物，同时也是世界名贵的香料植物。 《药性论》：'治冷气腹痛。' 《日华子本草》：'治口气，反胃，疗肾气，奔豚气，阴痛，壮阳，暖腰膝，杀酒毒，消痃癖，除冷劳。' 《开宝本草》：'温脾胃，止霍乱。（治）壅胀，风毒诸肿，齿疳匿。' 《本草蒙筌》：'止气忒、气逆。' 《本草正》：'温中快气。治上焦呃逆，除胃寒泻痢，七情五郁。' 《医林纂要》：'补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿。' 《药材学》：'治慢性消化不良，胃肠充气及子宫疝痛。 丁香茶怎么做？很简单，将公丁香、丁香叶捣碎后，用开始冲泡，饭后喝一杯，胃暖暖的。还能抑制幽门螺杆菌。 胃寒体质，要特别注意饮食，平时熬汤煲粥的时候，加点胡椒、陈皮、干姜等香料能驱寒。不要喝冷饮，不吃寒凉的水果。平时脾胃功能差，就容易有腹胀、打嗝的情况，喝一杯丁香茶就很管用。平时小肚子冰凉，容易腹泻，平时可坚持艾灸中脘穴、关元穴。胃寒的人不要抽烟喝酒，不吃刺激辛辣的食物，这些物质不仅容易刺激胃，还容易引起胃部损伤，加重胃寒症状。“7分养”才能打好这场保胃战！ |
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