又开始跑步了。 第一次是在去年的6月7日,傍晚五点半左右吧,记得跑步时带耳机听的音乐是窦唯的「高级动物」,那天跑的很高兴。 隔天第二次跑,启用跑步的APP,有了记录~ 2015年只跑了7次。 2016年,2月,5月,6月,9月,断断续续在跑,之后中断了。 跑步,为了什么? 为了多巴胺? 以前在健身房上spinning课程,体验过那种快感,感觉自己跟磕了药似的斗志昂扬能一往无前呢。 为了独处? 跑步的时候,全世界的聒噪都关在了外面,带上耳机,只和自己在一起,只管跑就是。 为了多一些活力? 锻炼心肺功能是让自己可以多一些活力,希望老了之后还一样轻盈的走路或跑步。希望死的时候,有尊严的死,有觉知的死。 最重要的是,是获得POWER吗? 奔跑,是动物的谋生手段。在原始社会,人类在丛林中择穴而居,和动物战斗以及劳动取食。那时的人类,个个跑的快跳的高肌肉发达。 在非洲,那些与动物们赛跑的猎人,天生就是优秀的马拉松选手,奔跑就是他们的生活,而不是什么训练。 奥运会,是人类怀念动物本能的一种方式。 身体,是有着自己的灵魂的。 跑步,就是简单和原始的方式,去和身体连结。 情绪压抑到想哭一场的时候,就在夜里去跑个几圈。去体会身体在跑动的时候,内部有着怎样的流动。 和朋友学习的两吸两呼法真的好用,果然可以配合双腿的节奏,可以减少乱喘,并且这样就能够观察呼吸,而不是在意到底跑了多少公里了。 今年11月在成都家排工作坊结束后,去看了比利林恩,迅速被击中了,变成迷妹一枚。 太喜欢主演Joe Alwyn,导演李安说他很有灵性的感觉,有着顶级的天分。我觉得他是非常非常临在的演员,因为这电影用3D120帧的技术来拍摄真实的人性,那个视角完全让你能幻化成片中的比利林恩去看去感受。 我对其中一场比利被体罚跑步的戏印象深刻,他一圈一圈的跑,跑起来非常轻盈有力,仿佛完全不受地心引力的干扰,像是猫科动物的奔跑。那一刻,想成为他,成为一个,脆弱又坚定,纯真又彷徨的战士。 I am a soldier。 箭必须离弦,射向远方。 这是射手座和火星的力量。 摄影师丁三郎先生拍的一组猫奔跑的照片很是喜欢,拿来画了一个飞喵系列。 跑的够快,就能飞起来。 I am a fighter, it's in my DNA Step by step, and break by break, nobody stopping me I stand like a soldier Strike like a tiger 《warrior 》这首歌是这么唱的。而比利林恩中的那首《Soldier》很适合在跑步的时候听。 奔跑吧,去一个辽阔之地。 ~ 12月07日,节气大雪 ~ 月光,女;Artist,手艺人,塔罗占星爱好者; 拥有「月之手绘」工作室,「月光的约绘课堂」; 自2012年起在微博持续连载 #月光的画日记# 专题系列,即将出版。 更多作品请移步→ 新浪微博:@月光画画 |
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