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红薯糯米丸——空气炸锅版 省时又少油

 爱__不释手 2016-12-08

红薯糯米丸——空气炸锅版 省时又少油

1. 红薯蒸约20分钟

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2. 去皮,不太烫手的时候压成泥

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3. 加入糯米粉

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4. 搅拌均匀

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5. 软硬度相当于包汤圆的面团

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6. 分成若干小面球

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7. 刷上一层食用油,或在盆中倒一点点油,摇晃几下

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8. 准备“炸”了。空气炸锅提前预热2、3分钟,200度,然后转180度,将小面球放入

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9. 视球的大小,5-8分钟左右就可以了。中间可以拿出炸篮晃动或翻动一下

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10. 红薯糯米丸刚出锅时还是挺饱满的

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11. 稍一放就有些瘪了

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12. 丸子底面的样子

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13. 显然不如油锅炸的那么圆润油亮,不过,为了健康,牺牲点儿颜值也没啥

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14. 口感软糯依旧

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15. 吃不完的冷藏,再次食用的时候,用电饼铛煎或空气炸锅加热2、3分钟就可以

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