看完这篇文章，让你彻底了解什么是糖尿病？
认识糖尿病 什么是糖尿病, 正常空腹血糖120mg/dl, 饭后血糖140mg/dl, 如果血中之葡萄糖异常增加, 无法全部被利用, 致使糖份由尿中排出, 就叫糖尿病。糖尿病的人因体内所须之热能源——醣类无法充分被利用, 而残余在血中致使血糖增加。 一、糖尿病分两型: 第一型：胰岛素依赖型：多半发生在年轻人, 因胰岛素分泌不足而致无法充份利用醣类, 而形成糖尿病, 其产生尿毒的倾向很强, 故必须使用胰岛素治疗。 第二型：非胰岛素依赖型：以成人较多,大多会发胖,不一定要使用胰岛素治疗,若有正确的食物控制,大部份的人皆可像正常人一样生活得快快乐乐,延年益寿。一般人所谓的糖尿病大多是指此类型,病情进行缓慢,患者可利用一点医学及营养学常识妥善管理自己的健康。
二、 糖尿病之症状: 1、尿中含有糖分。 2、易口渴, 频尿, 每天尿量2公升以上(正常人每天1。5 – 2 公升)。 3、突然开始发胖, 体重增加。 4、容易疲劳, 全身困倦。 5、容易饥饿, 食量大增。 6、性欲减退, 月经异常。 7、皮肤发痒, 容易发疹, 易起脓泡。 8、血糖增加。 三、 糖尿病之诊断: 糖尿病的诊断很简单, 一但对自己有怀疑, 即刻到检验所要求验尿液,空腹及饭后两小时的血液内的血糖。如果尿液内含有糖份,空腹血糖120mg/dl以上, 饭后血糖140mg/dl以上 (标准值依各检验仪器稍有差异,请以检验所自定之标准值为准), 即有糖尿病之怀疑, 请即刻与您的医师联系再拟定治疗之方针。 四、糖尿病之追踪:糖尿病确定以后, 虽然接受适当的治疗及饮食的控制已维持正常值,但也必须约两星期至一个月定期追踪检查尿液及血液之糖份,以保持于正常状况。 五、 糖尿病之遗传:双亲都有糖尿病者, 50% 以上会罹患糖尿病。 六、 糖尿病之原因： 1、胰脏所分泌的胰岛素不足。 2、突然发胖。 3、精神压力增加, 荷尔蒙分泌不平衡。 4、遗传。 七、 糖尿病之并发症：高血压,肾脏病, 尿毒,心脏病, 视网膜病变致眼盲,皮肤或伤口易发炎。 八、 糖尿病与饮食之关系： 饮食量比运动量多->热能增加 ->胰岛素需要量增加, 胰脏负担加大 -> 致胰脏应付不了-> 糖尿病。 饮食量比运动量多->肥胖 ->体内胰岛素接受器功能下降->胰岛素需要量增加 , 胰脏负担加大 -> 致胰脏应付不了 -> 糖尿病。 九、 预防(控制)糖尿病的两项基本原则： 1、坚强的意志:克制自己,每天摄取之热能不要超过消耗之热能。 2、行动力: 即刻开始行动, 决心每天有规则的摄取均衡的营养, 精确计算卡路里,并做适度的运动。 十、 糖尿病治疗之根本原则：降低血糖值, 避免排出尿糖, — 严禁摄取过多醣类食品。 十一、 何谓肥胖 体重超过标准体重10% 以上。 十二、结论 随着社会经济之进步, 生活改善, 文明的并发症 — 所谓 ‘文明病’,无形的增加, 糖尿病已成为台湾地区主要死亡原因的第五顺位, 每年约有六千人死于糖尿病, 每十万人口约有二十九人死于糖尿病,男女相差不多, 因此不可忽略。 但是如果早期发现, 早期治疗, 精确的饮食控制, 则也是最良性的慢性疾病, 只要具备充份的常识, 必能过着非常正常的生活及延年益寿。 糖尿病为何要好好治疗? 糖尿病若不控制，急性并发症包括容易受细菌侵犯引起肺炎、尿道炎、结核病和糖尿病昏迷症，若不及时就医，可能危及生命。慢性并发症包括神经、眼睛、肾脏、心脏血管、骨骼关节等器官的病变。 若好好控制糖尿病，虽不能完全避免急性并发症，但至少有90%以上预防效果。至于慢性并发症，若有良好控制，可减缓甚至预防它们的发生。糖尿病并不可怕，充份和医生合作，您也能享受常人般的生活。 |
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