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01 东西冲海岸线介绍篇 东西冲海岸线位于深圳市龙岗区大鹏半岛，是户外爱好者最经典的入门级徒步线路。海岸线约长4公里，徒步里程9公里，以正常的徒步速度，穿越东西冲时间约4小时。依山傍海、山岳纵横、碧海蓝天，一路欣赏沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌，足以让人叹息自然之美！ 
02 徒步线路篇 线路一：东冲穿越到西冲（正穿路线） 推荐！ 入口位于东冲村委公交站，终点在西冲四号沙滩，多数人选择这样穿越 1、顺行可以避免徒步过程中与人流擦肩而过，减少避让产生的危险； 2、终点在西冲沙滩，穿越完正好可以观赏延绵西冲沙滩的美景，还可免去西冲沙滩13元/人的入场费用； 3、西冲的民宿和游玩项目较多：沙滩、情人岛、小木屋、CS野战、卡拉OK、烧烤、农家乐等等。
线路二：西冲穿越到东冲（反走路线） 少量的驴友会选择从西冲出发：购买门票、漫步西冲沙滩（入口位于四号沙滩），徒步30分钟左右的平地海岸线到达西冲天文台入口，再继续前行，终点位于东冲村委公交站。 
03 交通路线篇 深圳市区→东冲 一、公交线路：
深圳市区到大鹏中心，再从大鹏中心转车到东冲村委入口处。
（PS：大鹏中心是必经之路，各路英雄汇聚此处，故也是集合的好地方。大鹏中心公交站附近的KFC、麦当劳是常规集合点） 
1、市区——大鹏中心： A. 公交E11（深圳北站交通枢纽公交场站，地铁深圳北站旁）→ 新大总站 （全程16站，约1.5-2小时）；
B. 公交H92（福田交通枢纽公交场站，地铁竹子林站旁）→大鹏中心（全程18站，约1.5小时）； C. 818大站快车（龙岗汽车总站）→大鹏中心（全程20站，约1.5-2小时）； 
D. 公交818（龙岗汽车总站）→大鹏中心（全程47站，约3小时）。不推荐！
2、大鹏中心——东冲: 公交 或 打车
A. 公交M231（大鹏中心站）→ 东涌村委站（全程约30-40分钟） 
B. 打的前往：公交站台周边很多私家车，可依据人数选择小车或7人车，一定要砍价！7人车80元。小车没有坐过，估计60元可以搞定。或者打滴滴也可以，价格差不多，7人车也要80多。 二、 自驾
导航到“深圳龙岗大鹏东冲村”，穿越完再打车或者坐快艇回到东冲取车。
PS：穿越完身体比较疲惫，尤其是双腿的酸爽，会增加驾车的危险性，如果是当天来回，不建议自驾前往。
惠州大亚湾→东冲 在大亚湾乘坐深惠4线到达大鹏中心，再依据上述方法公交或包车前往。 
回程 西冲4号沙滩徒步至鹤數村站台（约2公里，可导航）→ 公交M232（鹤數村站）→ 大鹏中心站→公交E11/ H92/深圳4线/818路。
PS：可以公交或者包车返回大鹏中心站，公交站旁边很多包车，要砍价。因公交车小、人多，可以先坐到始发站，再返程。 
04 完整装备篇 装备： 休闲裤、防晒衣、双肩包、厚底防滑登山鞋、太阳帽、太阳镜、手套、防晒油。
PS：杜绝裙子、拖鞋、凉鞋，一路都是岩石，容易打滑和划伤，还有很多攀爬地带，穿裙子就悲剧了。 水： 2-4瓶水/人，中途有部分地方可以买水，就是比较贵，带多少根据自个儿腰包而定哈； 中餐： 面包、巧克力、水果...建议选择水分多，能快速补充能量的食品，水果会很受欢迎哦！ 药品： 藿香正气水（防暑）、风油精、止血贴。 
温馨tips 1、一定要背双肩包，因有不少攀爬地带；
2、一定要穿厚底防滑鞋，一路都是岩石，在石头上蹦蹦跳跳，伤鞋也伤脚，一路看到不少被主人遗弃的鞋子，多数是脱胶了，也有看到被岩石划伤的驴友。
3、女生建议穿长袖或者短袖加防晒衣，防晒衣要深色的，全程无遮阴，哪怕是冬天的太阳，暴晒4-5个小时也是很可怕的；穿长裤，有不少低矮的灌木，容易划伤腿。
4、不要1人前往，尤其是女生。团队建议在5-10人，可以互相照顾，又不至于人数太多进度太慢。
5、阴天徒步最舒服，晴天徒步较辛苦但是视野好，可以看到最美丽的风景。雷雨天就不要前往了，请对自己和家人负责。
6、沿途没有洗手间，所以请在大鹏中心，或者在东冲村委入口处解决个人问题。大鹏中心可到KFC或麦当劳，东冲有个收费、环境也不怎么好的洗手间。不过穿越途中水分消耗太大，几乎不用去。
7、山野间、海岸旁有村民用快艇运输物资来销售，较贵，矿泉水5元/支，其他基本10元或以上。
8、自带垃圾袋，东西冲穿越的人越来越多，但垃圾收集点只有几处，沿途很多垃圾靠志愿者清理的，带走垃圾、留下欢笑。
9、西冲沙滩很长，人也不算很多，可以携带上泳衣哦！
05 穿越纪录篇 活动主题：行走的力量·东西冲海岸线徒步穿越
活动时间：2016年10月20日
人员：7人（来自深圳福田、南山、宝安龙岗 惠州大亚湾）
集合地点：大鹏中心站·肯德基
集合时间：8:40
活动天气：阴天转晴
9:00集合完毕，原计划坐M232到东冲村委，考虑预留多一点穿越的时间，于是9:20乘坐7人私家车前往（80元），9:50到达东冲村委。入口处就在东村村委一个三叉路口中，告知司机是去走海岸线的，就会在入口处放下车。
东西冲穿越是经典的徒步路线，一下车就有驴友和你为伴，所以不用担心找不到路。
沿路前行，会出现分叉路：一条指向沿海岸线（未开发区域，较难行）；另一条是攀爬路线，需爬一座小山，当爬到山腰上能看到海岸线的地方，有条路可以下达海岸线。
从半山腰看到的东冲村。还需继续往前行200米左右，有路下山，进入海岸线。
已经看到美丽的蓝天，海岸线促手可及，那就沿着岩石往下爬吧！
接下来，走的都是这种岩石路
两条粗大的绳子，为驴友攀爬提供了便利，好奇是谁留下的？
上山，下海，再上山，再下海
美丽的海食岩，应该有一定的考古价值吧！
万一遇到紧急事件需要支援，请查找上面地标说明位置，警察蜀黍可以很快的定位哦！
彼岸的风景
翻越断崖“鬼仔角”，才能到达彼岸！
这里风太大了，站稳了，人都有可能吹落悬崖，小心攀爬，注意落石，照顾队友！
“鬼仔角”断崖处有2条路，这是对面一条路，其实这条路更难行。我们选择的是左边断崖的路，虽然开始被吓了一跳...
岩石美景一波！
回眸走过的路，绿水青山，还有几艘快艇在待命，如果有柔弱的女纸或汉纸实在走不下去，立马call部“快艇”回家咯
天气越发晴朗，海水也更绿了，蓝天更蓝了！
即将到达最后一个山头：崖头顶，这里有一条楼梯路可以到达西冲天文台。
一定要顺着天文台的楼梯路往上走，碧蓝蓝天在这里展现的淋漓尽致！
站在崖头顶，观看下面的海水，左边是绿色、蓝色，而靠近西冲沙滩的是黄色的。
西冲天文台：位于深圳市大鹏新区南澳街道西冲，主要建筑有天文楼、气象楼、综合楼等。进入参观需要在西冲天文台网站上提前预约 http://www./article/twt/ 。
没有提前预约，只能拍美丽的风景照，往回走继续向西冲沙滩进发，大概还有2公里的路程。
即将到达终点，有一块巨大的黑礁石！
一路上玩玩耍耍，到达西冲沙滩已经14：30点钟，享受一会沙滩与海水！
回程：西冲4号沙滩导航到鹤數村站台，坐M232到大鹏中心。FB一顿烤鱼后各自坐着深惠4线、H92、E11、818回家啦！
06 后记
户外活动，不仅可以亲近自然，享受美景，还可以和朋友无拘无束的畅谈、忘记生活、工作的烦恼；发现更多美好的东西，享受过程中队友们散发出来的勇敢、机智、善良带来的惊喜！
本次徒步活动中，有个陌生的女孩因为穿着凉鞋被岩石划伤了脚，是我们的队友首先发现，并快速的拿水给她冲洗、贴上止血贴，两位男士更是主动轮流帮她拿包。虽然是小事，但是觉得还是有点小感动呢。途中还看到了1对夫妻，带着4岁的女儿和5岁的儿子，他们是反走西冲到东冲，5岁的儿子冲在最前面，妈妈一直在后面喊走稳一点，爸爸在牵着女儿，听到有其它的驴友提出需不需要帮忙，他们都婉拒了，爸爸说：谢谢，不用，他能行！好坚强的一家人！很励志的教育方式！
> 4岁的小妹妹都出发穿越东西冲了，你还在等什么呢？周末走起吧！一定让你有很多收获！ <
用心 完成每一个细节 在生活中 寻找失去的感动 ......
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