你的宝宝是否光吃饭不长个?你的宝宝是不是常常有地图舌?你的宝宝是否有盗汗现象?你的宝宝是不是上幼儿园之后常常一周感冒1次? 这些症状都有可能是因为孩子的脾胃虚弱。 那么我们首先来了解下什么是脾胃呢? 脾是后天之本,气血生之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质,均需脾胃化生。而婴幼儿脏腑妖嫩,形气未充,脾常不足,易为饮食及外邪所伤。 脾胃不和,您日常生活中见到的症状是这些: ●盗汗,非正常的睡觉出汗。躺下后能看到头上是汗珠,把枕巾都打湿一块。 ●食欲不振,食量明显减少,对平时爱吃的食物也不感兴趣。 ● 睡眠不踏实,爱趴着睡或咬牙、磨牙,睡时眼睛漏缝。 ●呕吐物或大便有不消化物或奶瓣味,气味臭秽。 ● 舌苔白厚,口中有酸腐味,还可长时间地表现为地图舌。 ● 腹胀,腹痛。 ● 面色发黄,眼白有蓝斑,手足心热,精神活动差,爱发脾气,常哭闹。 ● 鼻翼两侧、口周青色隐隐,头发竖立或头发咎,形如麦穗。 ● 皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹,小儿的慢性湿疹是小儿脾胃不和亚健康状态的一种外在表现,治疗上调和脾胃,同样能取得很好的疗效。 如出现以上症状,就表明宝宝的肠胃功能失调,需要及时调理。 小儿推拿可以增强儿童的食欲,达到调理气血,促进消化吸收功能,从而提高小儿身体素质增中抵抗力。 步骤/方法1.补脾经200次,就是使患儿拇指微屈,沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推, 3.运内八针100次,就是在孩子手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹2/3处为半径作圆圈,顺时针方向圆圈推动。 4.揉四横纹3~5分钟,就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。 5.揉腹,就是在孩子的脐部及其周围用掌揉法,持续5分钟后,孩子腹部有温热感即可。 6.捏脊3~5遍,并点按脾、胃俞穴各20次,脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸,胃俞穴在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸。 怎样预防宝宝脾胃虚弱呢? ●忌吃零食 零食中含有过多的添加剂,宝宝吃多了最伤脾胃。 ●忌寒凉食物 冷饮、凉茶最伤脾胃,平时尽量不吃或少吃。寒性水果少吃。 ●忌油炸肥腻食物 此类食物吃多了加重肠胃负担,长此以往将会导致脾胃虚弱。 ●忌硬塞给宝宝吃 宝宝不想吃饭时,家长不要强迫宝宝吃,饿一顿没事,积食了就不好了。 温馨提示:宝宝还小,脾胃好不好是由我们大人来做主的,如果家长在平时饮食上注意一些,比如从添加辅食开始就科学喂养,遵循添加规律,不要母爱泛滥,让宝宝吃的太多太杂,控制零食摄入量等等,这些做好了,孩子就基本不会脾胃虚弱,也就少生病,自然远离抗生素了。 |
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