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我总是在告诉读者，要找什么样的男人来滋养你。 其实，在感情中，女人不止要学着甄别男人，更重要的一点，是要学会调理男人，减少矛盾，让你们的感情更加稳固。 今天先说说读者总是私信问我的一个问题，跟男人产生矛盾了，怎么处理。 每个女人都有过跟男人闹矛盾的时候，而每个女人的处理方法又各不相同。 有的女人火暴脾气一上来，不管不顾先大吵一架，两人口不择言，互相伤害。 这样的处理方式比较常见，结果也比较明了：双方都气个半死，心里头存了疙瘩。 有的女人擅长冷战，有了矛盾先就切断一切联系方式，视自己的男人为无物，为空气，什么时候男人憋不住道歉了，什么时候才对男人露出笑脸。 这样的方式简直就是男女之间的下下策，不信你经常跟你男人冷战试试，就算是耐心最好的男人，不出十回，也会跟你离了心。 冷战时最容易产生感情间隙的。后果往轻了说，夫妻离心；往重了说，冷战时间长了，很可能就有别的女人趁虚而入，去宽慰你男人那颗冰冷的心了。 我们今天说的是技巧，就不从道德层面上批判那些冷战时出轨的行为是不是下三滥了。 我们只说，这个行为会造成什么后果。 除了以上两种行为，还有一种女人，会迅速逼迫自己冷静下来，用换位思考和沟通的方式解决矛盾。 这种女人心理非常强大，在我看来强大到可怕，她可以完美地解决矛盾。 我们都知道在有矛盾的时候，人的心绪都是愤怒的，情绪也是极度不稳定的。 大部分人在这时候，发泄的欲望强于解决矛盾的欲望。 可这种女人，在这时候她会迅速地想到，发泄完愤怒，会不会解决事情？发泄完愤怒，是不是事情会越来越糟糕？ 是的，我们每个人在有了矛盾时，很难克制住自己的情绪。可是，我们毕竟是高等生物，我们是有智慧的。 我们能预测每一种行为的后果，也能压制住自己进行一种行为的冲动。 你是想解决事情，还是想在双方心里留下一道伤疤，亦或把他推向别人的怀抱？ 为什么男人在争吵时总要找个地方冷静一下？因为男人较女人来说，大脑控制理智的部分较发达。他可以潜意识地预料到再争吵下去会是什么后果，所以要冷静一下情绪。 而女人的大脑，控制感情的部分较发达，所以很容易情绪激动大吵大闹，或者用冷战来逼迫男人低头就范。 可这样的行为，并没有达到让男人就范的效果。或者说表面达到了，可男人的心里，都没有服气，甚至是憋着气记着仇。 而女人还在得意自己占了上风。 其实两人的问题和矛盾，还是没有解决。 最好的解决方法，就是像我上文说的，最后一种女人那样，先让自己冷静下来。 毕竟你们争吵或者冷战，背后的目的还是要解决问题。 冷静下来以后，下一步要做的，是换位思考。 你要把自己真正放在男人的身上，去想想他为什么会这么做，为什么会这么对你，而你的态度是不是又推动了他进一步升级矛盾。 而且你要把自己变成他，变成他的性格，他的行事习惯，去思考在他的角度上是怎么理解你们的矛盾的。 你要去理解他的行为，你要去知道他为什么这么说，为什么这么做，你要知己知彼。 解决矛盾，最不需要的就是你的愤怒、你的自怜、你的失望等等负面情绪。你要记住，你是想解决矛盾，而不是用自己的情绪惹烦另一半，加剧矛盾的。 一旦换位思考，你就会明白他每一句话背后是什么意思，每一个行动背后是什么寓意。 知己知彼，绝对是男女相处时女人必修的一门功课。你不了解他，你怎么去吸引他？ 然后你要转换思路，用双赢的思路去想，这件事怎么解决。 哪些事情是你可以让步的，哪些事情是他可以让步的，哪些事情需要你们双方协商着解决。 你身上哪些性格是可能断掉你们感情的，他身上哪些习惯会让你无论如何忍受不了，你们在一起时候是否需要订立一些规矩？ 这些东西都是可以开诚布公谈的。 你要知道，感情本来就是一场双赢的过程。你带给他快乐，他带给你幸福。你们在一起能互相扶持一起变得美好。 这才是感情的本质。如果在矛盾中，一方总是想着让另一方输，自己赢，那就脱离了感情的本质，长久下去不可能行得通。 最后一步，就是沟通。 你要先剖白自己，放下他的防心。你要把你的心里话，你的想法，你失控和生气的原因告诉他。在这个过程中，你得强调你是爱他的，你不是特意要跟他争个输赢闹场矛盾，你的出发点不是恶意的。 这很重要。因为即使是恋人、夫妻，在争吵的时候，也是属于两个阵营的。既然是两个阵营，必会有防备心。 你让他放下防备心，相信你的善意，他才能重新回到对你有感情这个状态里。 接着你要求得他的认同。告诉他你换位思考过了，你理解他为什么会这么反应，你明白他这种行为的原因。你还可以征询一下他的感受。 人一旦求得理解了，精神就会放松，这时候再谈，就不容易起冲突。 最后一步，就是你们双方共同解决矛盾了。 你可以在一开始就告诉他，你希望你们是双赢的，是能通过这次沟通，在将来为类似的事情订立一个良好的规则的。 你可以让步，他也要让步，这样是为了更好的相处，将你们的感情更稳固地继续下去。 我相信到了这一步，你们的注意力就已经集中在矛盾本身的解决上，而不是大肆发泄情绪，互相攻击伤害了。 这个过程说难，也不难，其实就是十几分钟的事，只是人往往控制不住自己，无法让事情往良性发展而已。 如果你想要感情长久，想要一个和谐的氛围来和相处，想拥有一个不吵架的爱人，我建议你试一试。 头一两次可能不成功，他可能不配合。这只是一种对不熟悉的相处模式的抗拒而已，就像你到了新环境会紧张。 可你多试几次，让他知道你能理智地冷静地解决矛盾，我相信，他绝对会抛下争吵冷战这种让人头疼的方式来迎合你。 这样的沟通，也能让双方在今后进入一个良性循环，避免在双方有争执的时候伤害感情。 去试一试又不会怀孕，何乐而不为呢。
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